Статьи

Цель акции – сформировать у участников образовательного процесса мотивацию к здоровому образу жизни и показать необходимость ответственного отношения к укреплению своего здоровья и отказ от вредных привычек. Самый драгоценный дар, который человек получает от природы – здоровье. “Здоровье — это вершина, которую должен каждый покорить сам”— так гласит восточная мудрость. Ведь здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Это и активный образ жизни (занятия физкультурой и спортом), закаливание, режим дня, хорошее настроение, правильное питание, отказ от вредных привычек, таких как курение, алкоголь и наркотики. С этой целью в учреждениях образования района пройдут тематические...

Ишемическая  болезнь  сердца  остается основной причиной преждевременной смерти во всем мире. Снижение смертности от ишемической  болезни  сердца связано с воздействием на факторы риска  и  правильно  подобранном  лечении.Профилактические мероприятия должны проводиться всю жизнь, начиная с рождения и до глубокой старости. Профилактику ССЗ можно условно разделить на две группы: Первичная профилактика включает рациональный режим труда и отдыха,  увеличение физической активности, ограничение поваренной соли, отказ от алкоголя и курения, снижение калорийности пищи и массы тела. По сути именно первичная профилактика позволяет сохранить рациональные условия жизнедеятельности человека. Вторичная   профилактика проводится дифференцированно с группами пациентов с заболеваниями  сердечно-сосудистой  системы  с целью предупреждения рецидивов заболеваний, развития осложнений у...

Если уж прививать, то не сразу от многих болезней, а по одной (разделять), чтоб не перегружать иммунную систему? «Нагрузка» на иммунную систему это сказка, т.к. наша иммунная система работает всегда — ведь вокруг нас не только страшные полиовирусы, корь, краснуха и то, от чего надо прививаться. Существует множество различных бактерий и вирусов, с которыми наш  организм борется столь успешно, что мы и не замечаем. Конечно, порой прививка вызывает слабые признаки болезни, поэтому  нужно   скомбинировать их так, чтоб не сделать ребенка больным одновременно кучей всего. Мало того, в каждую прививку добавляется специальное вещество-пустышка, что заставляет иммунную систему активироваться максимально.По сути, разделяя...

«Царская болезнь» У некоторых людей в механизме образования кровяного сгустка — тромба происходит сбой. Тогда говорят о пониженной свертываемости крови. При ранении сосудов вытекающая кровь не свертывается. Такое заболевание называется гемофилией. Даже удаление зуба может вызвать смертельное кровотечение. Гемофилия — это болезнь, когда кровь не сворачивается. В Библии сказано, что кровь — это душа человека… Представьте себе пониженную свертываемость души и Вы отдаленно почувствуете, что гемофилия и тем более гемофилики — не так просты как могут показаться на первый взгляд. Гемофилия — не болезнь, а образ жизни. Гемофилия — это философия. Гемофилию называют царской болезнью, ей страдал сын Николая II...

Прожить целый век. Для каждого человека является мечтой – отметить свое столетие. Но не стоит спешить. Такая манящая цифра может восприниматься по-разному. Иногда в разговорах с друзьями поднимается тема долголетия человека. Часто мнения разделяются, некоторые говорят о том, что не хотели бы так долго жить. Почему же некоторые люди не хотят быть долгожителями? Стоит в этом разобраться. Например, в семье есть родственники, которые не могут себя обслуживать по причине преклонного возраста. Почти в каждой семье есть люди, которые могут считать себя долгожителями. Часто от престарелого человека можно услышать разговоры о том, что его не ценят по достоинству, или, наоборот, что...

Человека повсюду окружают миллиарды бактерий: в общественном транспорте, магазине и даже дома. К некоторым из них организм приспособился, благодаря сотням лет эволюции, другие стали безопаснее, благодаря прививкам. И всё же большое количество микробов представляет для человека опасность. Крепкий иммунитет позволяет эффективно противостоять вирусам и болезням. Каждый из нас рождается с разным уровнем иммунитета, но, к счастью, его можно укрепить. Почему снижается иммунитет Снижение иммунитета связано с образом жизни и, реже, с хроническими заболеваниями. Что же мы делаем не так? Неправильно питаемся. Отсутствие завтрака или несбалансированный рацион приводят к перееданию на ночь, злоупотреблению фастфудом и «сухомяткой» на рабочем месте. В рационе...

Гипогликемия – это опасный спутник людей, которые страдают сахарным диабетом. При несвоевременном или неправильном оказании помощи такое состояние может привести к коме. Родственники больного должны знать правила оказания первой помощи, причины состояния и что запрещено делать при коме. Что такое гипогликемическая кома? Резкое понижение уровня глюкозы в крови до 2 ммоль/л, для людей, имеющих заболевание сахарный диабет, может вызвать необратимые последствия. Опасность комы заключается в том, что, в первую очередь, страдает мозг пациента. Такое состояние приводит к инсульту, отеку мозга, инфаркту и другим негативным патологиям. Какие симптомы характерны для гипогликемической комы? Особенность гипогликемического состояния – кратковременный период образования симптомов (несколько...

Рак молочной железы (РМЖ) — злокачественное заболевание, которое является одним из наиболее распространенных видов онкологии среди женщин разного возраста. Согласно статистическим данным, каждая восьмая женщина в течение своей жизни имеет повышенный риск развития РМЖ. Регулярное прохождение здоровыми женщинами маммографического обследования начиная с возраста 49 лет и старше играет важную роль в ранней диагностике. Чем раньше будут выявлены первые признаки заболевания, тем больше шансов на успешное лечение и благоприятный исход. РМЖ остается серьезной проблемой для женского здоровья во всем мире. Необходимо продолжать усилия по повышению осведомленности женщин о факторах риска, важности ранней диагностики, доступности эффективных методов лечения для всех женщин, независимо от...

Боль в спине — одна из наиболее распространённых причин обращения к врачам. Она же нередко становится причиной инвалидизации. В соответствии со статистическими данными, более 70% населения планеты хотя бы один раз испытывали боль в спине и в области поясницы. К счастью, в большинстве случаев существуют способы предотвращения или лечения боли в спине. Довольно часто боль проходит самостоятельно в течение нескольких дней за счёт включения защитных механизмов самого организма. Она может иметь разный характер: мышечная боль; стреляющая или колющая боль; боль, отдающая в ногу; ограничивающая подвижность спины ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ВОЗНИКАЮТ БОЛИ В СПИНЕ? Причины возникновения боли в спине могут быть...