Рубрика: Статьи ЗОЖ

Боль в спине от земельных работ: как определить, что пора к врачу?
Запись

Боль в спине от земельных работ: как определить, что пора к врачу?

Боль в спине – распространенная жалоба среди пациентов разного возраста. Но, как правило, увеличение числа жалоб происходит в период активных дачных работ. По каким причинам появляется боль, и когда нужно обратиться к врачу? Остеохондроз Возрастные изменения могут привести к сужению позвоночного канала, такое состояние врачи называют остеохондрозом. Как раз из-за дегенеративных болезней сдавливаются спинномозговые нервы, что...

Польза свежей зелени. Обзор витаминов и минералов, содержащихся в весенней зелени, и их влияние на иммунитет
Запись

Польза свежей зелени. Обзор витаминов и минералов, содержащихся в весенней зелени, и их влияние на иммунитет

Свежая зелень — это не только вкусное дополнение к блюдам, но и мощный источник витаминов, минералов и антиоксидантов, необходимых для поддержания здоровья. В весенний период особенно актуально употребление зелени, так как она содержит множество полезных веществ, способствующих укреплению иммунной системы, и восполняют дефицит нутриентов после зимы. Витамин C Содержится в петрушке, щавеле, зелёном луке, кинзе,...

Вейпы: вопросы и ответы
Запись

Вейпы: вопросы и ответы

Как вейпы влияют на эндокринную и половую системы? И сигареты, и вейп-системы пагубно влияют на здоровье. Но если о никотине мы знаем почти все, с курением последние годы велась ожесточенная борьба и есть позитивные результаты, то популярность электронных сигарет и вейпов пока не снижается, а информации о них хоть и стало больше, но пока до...

Сломано ребро. Что делать?
Запись

Сломано ребро. Что делать?

Самым распространённым повреждением грудной клетки является перелом ребер. Смертельной опасности он не несёт. Но сломанные кости могут нарушить работу внутренних органов. А это чревато серьезными последствиями, вплоть до летального исхода. Поэтому крайне важно иметь четкое представление о том, как диагностировать подобный перелом, что делать, когда сломал ребро. Ответы и рекомендации представлены в нашей статье. Перелом...

Акция «Традиции здорового питания школьников»
Запись

Акция «Традиции здорового питания школьников»

В рамках акции  «Традиции здорового питания школьников»  проведены информационно-образовательные мероприятия в школах района на темы: «Здоровое питание школьников», «Полезные продукты для здоровья и хорошей учебы», «Выбираем  продукты полезные  для здоровья». Организовано консультирование пациентов и учащихся   по вопросам здорового питания школьников.

С 27 по 30 апреля 2026 года проводится областная информационно-образовательная акция  «Традиции здорового питания школьников».
Запись

С 27 по 30 апреля 2026 года проводится областная информационно-образовательная акция «Традиции здорового питания школьников».

В рамках акции пройдут тематические информационно-образовательные мероприятия, информационные часы, диалоговые площадки, уроки и дни здоровья в учреждениях образования района. Приглашаем принять участие всех желающих. Здоровое питание школьника  Важнейший период человека — школьный возраст (от 7 до 17 лет) — время физического, интеллектуального, нравственного становления и активного развития. В современном мире именно школьники принимают на себя...

Акция «Знай свои показатели» прошла на Берестовитчине
Запись

Акция «Знай свои показатели» прошла на Берестовитчине

Главная цель мероприятия − привлечь внимание населения к важности регулярного контроля ключевых показателей здоровья. Своевременное измерение артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови позволяет на ранних стадиях выявить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и других хронических неинфекционных заболеваний, которые остаются основной причиной смертности во всем мире. В рамках акции на Берестовитчине были организованы...

Активное долголетие
Запись

Активное долголетие

Оставаться здоровым и молодым ‒ это возможность полноценно прожить свою жизнь. И эта возможность есть у каждого человека. Необходимо вести здоровый образ жизни. Он подразумевает постоянную работу над собой,  отказ от вредных привычек и достижение гармонии как со своим телом, так и с душой. Общеоздоровительные правила Здоровый сон – неотъемлемая часть здоровой жизни. На фоне...

Всемирный день здоровья
Запись

Всемирный день здоровья

7 апреля 1948 года вступил в силу устав Всемирной организации здравоохранения. Эта дата считается «днем рождения» организации, и ежегодно ее отмечают как Всемирный день здоровья. В уставе ВОЗ право на здоровье указано как неотъемлемое основное право любого человека без различия расы, религии или социального положения. Отмечаемый 7 апреля 2026 г. Всемирный день здоровья служит призывом к людям всего мира доверять достижениям науки. В этом году памятная дата...

Вопросы и ответы о вакцинации против инфекции, вызванной вирусом папиломы человека (ВПЧ-инфекции)
Запись

Вопросы и ответы о вакцинации против инфекции, вызванной вирусом папиломы человека (ВПЧ-инфекции)

Информация для родителей. вызванной вирусом папилломы человека (ВПЧ- Мы хотим обратить ваше внимание на необходимость вакцинации против инфекции, вызванной вирусом папилломы человека (ВПЧ-инфекция) для ваших дочерей. Возможно, сейчас Вы обеспокоены вопросом – стоит ли делать эту прививку ребенку или нет. Надеемся, что, прочитав нашу информацию, Вы поймете важность данной вакцинации и примите осознанное решение. Что...