Рубрика: Статьи ЗОЖ

Здоровая женщина- здоровая нация!
Запись

Здоровая женщина- здоровая нация!

Здоровая женщина – здоровая мать – здоровый ребенок – здоровые родители для будущих поколений. Женщина – наиболее уязвимая часть общества, но она большей частью и определяет здоровье будущего поколения. Именно поэтому сейчас большое значение уделяется профилактике и раннему выявлению заболеваний и фоновых состояний в организме женщины. Охрана здоровья женщины – одно из приоритетных направлений во...

Последствия употребления наркотиков у подростков
Запись

Последствия употребления наркотиков у подростков

Проблема наркомании в настоящее время во всем мире остается весьма острой и актуальной. Она не является только медицинской, а представляет собой сложную медико–социальную проблему. По данным Всемирной организации здравоохранения, на начало 2009 г. в мире официально зарегистрировано около 30 миллионов потребителей наркотиков. Реальное же количество их значительно больше. Девять из десяти наркоманов практически неизлечимы. Многие  из...

Как поддержать организм весной
Запись

Как поддержать организм весной

Весна – это время нескольких раз в день меняющейся погоды, резких колебаний температуры воздуха, и соответственно растущее число простудных заболеваний. К весне снижается запас витаминов в организме, ниже уровень иммунитета, слабее защитные силы организма в борьбе с простудами, переохлаждениями, инфекциями. Сезонность характерна не только для простудных болезней. Обострения многих хронических заболеваний также чаще всего происходят...

Туберкулез актуален и в наше время
Запись

Туберкулез актуален и в наше время

Туберкулез — инфекционное заболевание, чаще всего поражающее органы дыхания, хотя встречается и туберкулез других органов и систем (нервной, пищеварительной, лимфатической, мочеполовой; мозговых оболочек, костей и суставов, кожи, глаз и прочих органов). В старые времена это заболевание называли чахоткой (от слова «чахнуть»). Инфекция передается воздушно-капельным, воздушно-пылевым, контактно-бытовым и пищевым путем (при употреблении в пищу продуктов питания от больных...

КАНИКУЛЫ В РИТМЕ ЗОЖ
Запись

КАНИКУЛЫ В РИТМЕ ЗОЖ

В период проведения весенних школьных каникул с 22 марта 2026 года по 29 марта 2026 года проходит областная акция «Каникулы в ритме ЗОЖ». Акция направлена на формирование знаний и практических навыков здорового образа жизни, ценностного отношения к своему здоровью, осознанной потребности быть здоровыми. В рамках проведения акции будут организованы мероприятия, направленные на формирование у детей...

Весна без простуд! Или как укрепить иммунитет после зимы
Запись

Весна без простуд! Или как укрепить иммунитет после зимы

Приближение весны — безусловно, долгожданная пора для многих. Но кроме пробуждения природы, ранняя весна может принести с собой и неприятности в виде внезапной простуды или гриппа. Нередко даже те, кто мужественно выдержал зиму без болезни, с приближением марта сдают позиции и могут разболеться. Как этого избежать? Начать с простого — укреплять иммунитет. Процесс этот разносторонний...

Вред микропластика для человека
Запись

Вред микропластика для человека

Наибольшую опасность и вред как для окружающей среды, так и для здоровья человека представляет не пластик как таковой, а его крошечные фрагменты. Технически они могут варьироваться от размера рисового зерна до микроскопических размеров. Микропластик – это не особый вид пластмассы, а любой тип пластикового фрагмента размером менее 5 мм. Именно микропластик способен попадать в наш организм с...

20 марта- Всемирный день здоровья полости рта
Запись

20 марта- Всемирный день здоровья полости рта

Какую зубную пасту и щетку выбрать? Каждый из нас неоднократно сталкивался с проблемой выбора средств гигиены полости рта. Когда стоишь в гипермаркете перед стеллажами с зубными щётками и пастами и изучаешь это изобилие, глаза тут же начинают разбегаться. Наши зубы пребывают в идеально чистом состоянии лишь короткий промежуток времени после чистки. Да, механическое очищение при...

Здоровье почки для всех
Запись

Здоровье почки для всех

Хроническая болезнь почек (далее – ХБП) является глобальной угрозой здоровью общества. В связи с этим с 2008 года ежегодно каждый второй четверг марта отмечается Всемирный день почки. Основной целью этой международной инициативы является повышение общей осведомленности о важной роли почек в организме человека, освоение принципов здорового питания и здорового образа жизни (физические упражнения, здоровое питание,...

Профилактика заболеваний почек и мочевыводящих путей у детей
Запись

Профилактика заболеваний почек и мочевыводящих путей у детей

Профилактика заболеваний почек и мочевыводящих путей у детей. Почки играют важную роль в поддержании постоянства «внутренней среды» организма. У плода они начинают функционировать уже на 3-4 неделе. Мочеотделение отмечается у плода на 9 неделе внутриутробного развития. Сразу после рождения почки становятся основным органом выведения продуктов обмена веществ и тем самым поддерживают постоянство состава его внутренней...