Многие родители уже распланировали летний отдых своих детей. Однако не у всех есть бабушки в деревне и финансовые возможности купить путевку в хороший лагерь. Да и дети все разные, далеко не каждый любит такой отдых. Поэтому чуть ли не половина детей значительную часть лета проведет дома, никуда не уезжая. Как организовать летний отдых в городе,...
Рубрика: Статьи ЗОЖ
Как вести себя во время грозы
Избежать опасности можно соблюдая ряд правил: первое правило — никогда не прячьтесь от молнии под одиноко стоящим деревом, под высокими металлическими конструкциями, помните, молния никогда не попадает в кустарник, лучше спрячьтесь под ним. Если Вы находитесь в сельской местности: закройте окна, двери, дымоходы и вентиляционные отверстия. Не растапливайте печь, поскольку высокотемпературные газы, выходящие из печной...
Меры по профилактике острых кишечных инфекций
Острые кишечные инфекции (ОКИ) — широко распространенные заболевания, занимающие второе место (после острых респираторных инфекций) среди всех инфекционных заболеваний. Заболеваемость ОКИ высока и регистрируется в течение всего года с подъемом в летне-осенний период. Болеют взрослые и дети, наиболее часто дети – в возрасте от 1 года до 7 лет. На долю детей приходится около 60-65% всех...
Жажда в жару: напитки для утоления жажды
В летнее время, особенно в жару, мы пьем гораздо больше жидкости, поскольку организм при высокой температуре окружающей среды теряет влагу, которую следует восполнять. Часто мы пьем напитки, не обращая внимание на их состав и калорийность. Однозначно вредными в летний период, особенно в жаркое время года, являются сладкие газированные напитки, концентрированные соки, пиво и алкогольные напитки....
Как сохранить зрение при сахарном диабете
Вопрос как сохранить зрение при диабете волнует каждого человека, имеющего такой диагноз. Независимо от того, это диабет первого или второго типа, риск поражения сетчатки остается повышенным, но сохранитьзрение при таком диагнозе возможно,если действовать системно. Сегодня доказано: при контроле гликемии, давления и липидов можно значительно снижать риск осложнений. Это позволяет не только сохранять зрение, но и...
Летний рацион питания
Летом особенно важно придерживаться здорового питания. В жаркую погоду часто хочется выпить прохладительные напитки или съесть лишнюю порцию мороженого. В таких условиях сложно не превысить норму калорий. В статье мы расскажем о том, как правильно сформировать летний рацион питания. Что стоит включить в рацион питания летом Особую долю в летнем рационе традиционно составляют овощи и фрукты....
Республиканская информационно-образовательная антиникотиновая акция «Беларусь против табака»
В Беларуси в 2026 году запланирована масштабная республиканская информационно-образовательная антиникотиновая акция «Беларусь против табака», проведение которой предварительно запланировано в период с 11 мая по 5 июня 2026 года. Акция направлена на снижение уровня курения, информирование о вреде никотина, вейпов и профилактику онкологических заболеваний. Целями акции «Беларусь против табака» являются: оценка причин и факторов, оказывающих влияние...
На территории Республики Беларусь с 11.05.2026 по 17.05.2026 проводится республиканская профилактическая акция «Дом без насилия!»
Несмотря на развитие высоких технологий и повышения уровня жизни, проблема домашнего насилия по-прежнему остается актуальной в современном обществе. В подавляющем большинстве случаев жертвами насилия в семье становятся женщины. В супружеских или партнерских отношениях могут присутствовать как все виды насилия (психологические, физическое, сексуальное), так и некоторые из них. Все пары и семьи спорят, но спор может...
Европейская неделя иммунизации 2026 г.
Каждый год в Европейском регионе ВОЗ проводится Европейская неделя иммунизации (ЕНИ), в целях популяризации идеи о том, что вакцины имеют огромное значение для профилактики болезней и защиты человеческих жизней. В этом году юбилейная, 20-я ЕНИ будет проходить под лозунгом «Вакцины приносят результат – для каждого поколения». Цели кампании: рассказать о том, как вакцины безопасным образом...











