Чем жарче погода за окном, тем чаще и больше мы пьем – и это правильно. Рассказываем, какие напитки не только утолят жажду, но и положительно скажутся на нашем здоровье. Даже если вам кажется, что вы не испытываете жажды, все равно старайтесь выпивать хотя бы несколько глотков жидкости каждые полчаса. Тем самым вы не только будете поддерживать водный и электролитный баланс организма, но и защитите себя от перегрева. Но важно помнить: врачи не рекомендуют пить много жидкости людям, у которых есть ишемическая болезнь сердца: застой жидкости может привести к серьезному повышению давления. Кардиологи не советуют пить больше 800 мг жидкости в...
Новости
Передается ли бронхиальная астма по наследству?
Астма и аллергические заболевания у отца или матери ведут к повышенному риску проявления бронхиальной астмы у детей в первые два десятилетия жизни. При этом по наследству передается не конкретно бронхиальная астма, а предрасположенность к аллергии — атопия. То есть наследственность, отягощенная аллергическими заболеваниями, повышает вероятность возникновения бронхиальной астмы у ребенка. Нередко БА сочетается с другими аллергическими проявлениями — атопическим дерматитом и ринитом. Можно ли предотвратить возникновение астмы? На сегодняшний день нет рекомендаций, которые бы 100-процентно помогли избежать бронхиальной астмы. Однако уменьшить вероятность развития бронхиальной астмы или облегчить ее проявления очень возможно. Окружающие факторы, которые увеличивают риск появления симптомов и способствуют реализации наследственной предрасположенности Пассивное и активное курение. Чувствительность к аллергенам, особенно к пылевым клещам и аллергенам животных. Респираторные заболевания нижних дыхательных путей (бронхит, бронхиолит, пневмония)....
Обеспечивание безопасности жизнедеятельности
16 июля 2026 в 12:00 в УЗ «Берестовицкая ЦРБ» состоится Единый день информирования. Тема: Обеспечение безопасности жизнедеятельности: от кибератак до правил на дорогах. Выездная Республиканская группа во главе с заместителем Министра здравоохранения — Главным государственным санитарным врачом Республики Беларусь Нечай Светланой Владимировной.
Симптомы и первые признаки инсульта
Первые симптомы инсульта: внезапная слабость, нарушение речи, перекос лица. Лучшее время для вызова скорой — сразу. Через 3–4 часа после начала симптомов точность лечения снижается. Чем быстрее оказана помощь, тем выше шанс на полное восстановление. Первые признаки инсульта развиваются НЕОЖИДАННО: лицо, руки, ноги с одной или обеих сторон немеют и/или слабеют; человек начинает хуже видеть одним или обоими глазами; сознание путается, пострадавшему трудно поддерживать разговор, понимать вопросы; ходить становится проблематично, кружится голова, нарушается равновесие; без видимых причин начинается сильная головная боль. Пациенту очень важно попасть к медикам в течение 3 часов, чтобы снизить риск возможных последствий. Чтобы убедиться, что вы действительно...
ТОП-7 продуктов снижающих уровень холестерина
Повышенный уровень холестерина негативно сказывается на состоянии сосудов и, как следствие, работе сердца. Что приводит к сбоям во всем организме. Для контроля уровня холестерина советуем включить в свой рацион следующие продукты. Вкусный и полезный завтрак с овсяной кашей не только улучшает настроение, но и самочувствие. В овсе содержится бета глюкан – растворимая клетчатка, которая эффективно борется против холестерина, снижая его уровень на 3-5%. Оказывается морковь содержит не только бета-каротин и витамин А, который жизненно необходим организму человека. Но еще и полезные пектины, так что 1-2 морковки в день улучшат зрение, а заодно снизят уровень холестерина на 10-20%. Оказывается, пектины содержатся...
Гипертония в жару: как спасаться?
Лето — время радости и отдыха, но для многих из нас оно может стать вызовом, особенно для тех, кто страдает гипертонией. Под воздействием высокой температуры уровень артериального давления может колебаться, что, в свою очередь, может нести опасные последствия. Давайте разберемся, чем опасна гипертония в жару и как бороться с ней. Опасность гипертонии в жару: Необходимо понимать, что повышенное артериальное давление в жару может быть крайне опасным. Это увеличивает риск различных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт, сердечный приступ и т.д. Поэтому не стоит недооценивать последствия этого состояния. Полезные советы для борьбы с гипертонией в жару: Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать...
Признаки наркозависимости у подростков
Подростки могут попробовать наркотические препараты под влиянием любопытства, из желания быть принятым в компанию, в процессе поиска новых ощущений. Как не пропустить момент и определить, что ваш ребенок употребляет наркотики? И что делать, если семья подростка столкнулась с такой серьезной проблемой? Оперативно выявить возникновение проблем с наркотиками у ребенка может быть непросто, определенные признаки могут возникнуть по иной причине (к примеру, из-за переходного возраста). Однако следует насторожиться, когда присутствует 5 и больше признаков из перечисленных ниже. Физиологические признаки: бледность или краснота кожных покровов; расширение либо сужение зрачков, покраснение либо мутность глаз; несвязная, медленная либо ускоренная речь; изменение аппетита, быстрое снижение...
О вреде вэйпов (электронных сигарет, парогенераторов)
Несмотря на то, что электронные сигареты появились относительно недавно, уже появились некоторые исследования, которые утверждают: электронные сигареты содержат опасную химию электронные сигареты, даже без никотина, приводят к зависимости электронные сигареты — причина «попкорновой» болезни (рубцы на легких) электронные сигареты — коммерческий продукт, и отличный бизнес, который выгоден табачным компаниям Известно множество случаев взрыва аккумулятора электронных гаджетов. Вэйпы(электронные средства доставки никотина – электронная сигарета, Вэйп) – являются ингаляционным и вторым по популярности методом доставки в организм такого опасного вещества как никотин. Но изначально вэйпы изобретались совсем не для этого. Парогенераторы были придуманы как средство избавления от вредных привычек. Путем постепенного снижения концентрации никотина в потребляемой жидкости,...
Инструктаж «Безопасное лето» для учащихся и родителей
«Безопасное лето – 2026» Вот и пришло долгожданное лето и каникулы. Чтобы отдых оставил приятные впечатления и воспоминания, а неприятности не омрачили три летних месяца, стоит подумать о безопасности. Уважаемые родители! Предупреждаем Вас о том, что Вы несете полную ответственность за жизнь, здоровье и безопасность Ваших детей во время летних каникул! Законными представителями несовершеннолетнего являются его родители или лица, замещающие их. Родители несут полную ответственностьза воспитание и содержание своих несовершеннолетних детей (Даже если ребенок находится у бабушки, ответственность несут родители. Поэтому необходимо ознакомить близких родственников с ответственностью за жизнь Вашего ребенка). 3. Административная ответственность наступает с14 лет, уголовная – с 16 лет(Однако за тяжкие преступления – уголовная...
Алкоголизм и его последствия
Злоупотребление алкоголем – один из наиболее значимых факторов риска неинфекционных заболеваний, приводящих к преждевременной инвалидности и смертности от алкоголь-ассоциированных заболеваний, дорожно-транспортных происшествий, насильственных преступлений. Большинство пациентов информированы о вреде алкоголя для здоровья, многие из них хотели бы снизить количество потребляемого алкоголя. Из-за недооценки или отрицания проблем, связанных с алкоголем, страха социальной стигматизации люди, имеющие риски для здоровья в связи с потреблением алкоголя или находящиеся на ранних стадиях заболевания, не получают своевременной помощи. По данным Всемирной организации здравоохранения только каждый 20-й человек, употребляющий алкоголь в опасных или вредных количествах, попадает в поле зрения служб первичной медицинской помощи и получает консультативную поддержку....
Алкоголизм разрушает жизнь
Алкоголизм — тяжелый недуг, встречающийся в наше время повсеместно. Люди, которые страдают от этой проблемы, не могут прожить и дня, чтобы удержаться от этого «чудотворного эликсира». Употребляя в большом количестве алкогольные напитки, они наносят огромный ущерб всему организму, при этом страдает не только любитель расслабиться, но и те, кто живут рядом. Это могут быть как родные люди, дети, так и соседи. Отмечено, что женский алкоголизм встречается реже мужского, но болезнь протекает с более негативными последствиями. Чаще всего девушки, женщины начинают баловаться этими напитками, когда сталкиваются с какими-либо трудностями, одиночеством, недопониманием или отсутствуем развития в жизни, тем самым ища утешение на...
Велосипед взамен таблеток!
Немногие знают, что велосипедный спорт продлевает продолжительность жизни, как минимум на пять лет. В связи с тем, что женщины живут дольше мужчин, этот показатель должен обнадёживать сильную половину человечества. При малоподвижном образе жизни, который сегодня ведет большинство городских жителей, настоящим спасением становится катание на велосипеде. Есть ли польза от езды на велосипеде? Рассмотрим медицинскую сторону, когда результат направлен на улучшение состояния здоровья. При катании на велосипеде тренируется сердечная мышца, укрепляются сосуды, отличное средство профилактики варикозной болезни, тромбофлебита! Неспешная езда отлично успокаивает нервы, повышает стрессоустойчивость, расширяет кругозор и помогает отключиться от рутинных забот. При поездке работают все органы чувств, изменяются звуки,...