Многие люди с бронхиальной астмой задаются вопросом — можно ли заниматься спортом и вести активный образ жизни при астме? Спорт может принести много пользы и улучшить течение бронхиальной астмы. Польза физической активности При занятиях спортом возрастает частота сердечных сокращений. Регулярное повышение ЧСС увеличивает выносливость и может уменьшать одышку. Физическая активность может благоприятно влиять на работу иммунной системы, что помогает бороться с простудой и вирусами —...
Обморожения возникают чаще всего по незнанию и излишней уверенности в том, что температура (холод, мороз) окружающей среды не может причинить значительный вред организму. Наиболее подвержены обморожению кисти рук, стопы, нос и уши. Тесная обувь также приводит к обморожению стоп. Участки кожи, которые подверглись обморожению, становятся бледного цвета, холодные и твердые на ощупь. После оттаивания кожный...
Определение Гонконгский грипп – это острая респираторная вирусная инфекция, которую вызывает серотип H3N2 вируса гриппа А. Штамм H3N2 – это так называемый генетический потомок печально известного азиатского гриппа H2N2, вызвавшего пандемию 1957 года. В результате крупной мутации (антигенного сдвига) поверхностные белки вируса изменились, появился новый гемагглютинин H3. У людей не было к нему иммунитета, что...
Зима – время повышенного травматизма. Причиной часто служит гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь. Наиболее частые повреждения – черепно-мозговая травма, переломы костей конечностей, сочетанная травма. При наступлении зимы, частота обращений за помощью в медицинские учреждения по поводу травм увеличивается в 2-3 раза. В зимний период преобладают ушибы и переломы костей (около 15%), вывихи (около 10%)....
В Беларуси с 23 декабря по 14 января 2026 года включительно пройдет республиканская новогодняя благотворительная акция для пожилых людей «От всей души». В стране проживают более 1,6 млн человек в возрасте 65 лет и старше. В период проведения акции под пристальным вниманием остаются ветераны Великой Отечественной войны, их в стране на октябрь проживало 698 человек, также те, кто пострадал...
Люди периодически сталкиваются с респираторными вирусными инфекциями, с которыми организм обычно справляется за несколько дней. Но иногда основные симптомы болезни проходят, а кашель остается и продолжает мучить человека дневными и ночными приступами. Как долго может сохраняться кашель после ОРВИ В норме у здорового человека кашель после болезни может сохраняться около 2 недель. Именно столько нужно,...
Диабетическая полинейропатия(поражение периферических нервов) является самым частым осложнением сахарного диабета. Она возникает у 75% больных сахарным диабетом. Для многих людей с диабетом 2-го типа, о котором зачастую они не подозревают, симптомы нейропатии могут стать первым тревожным звоночком. Если вам поставили диагноз «полинейропатия», это значит, что диабет стал причиной поражения нервов. В первую очередь при полинейропатии...
Организму нужно приспосабливаться к зиме, какие изменения происходят в теле в холодное время года и как правильно питаться, чтобы оставаться активными и здоровыми. Правило № 1. Не голодать. Если вы практикуете голодание, обязательно согласуйте этот метод с врачом. Длительный отказ от пищи переносится легче в теплое время года, а зимой организму нужно больше энергии, которая тратится при...
Никакая отчетность не может являться причиной для стресса и паники и мир вокруг из-за этого не должен рушиться. Все дело в системе наших убеждений. Либо мы решаем для себя, что от множества отчетов нужно уставать, либо гордимся сделанным и получаем от этого удовольствие. Да, именно выполнение поставленных задач позволяет ощутить состояние гордости и радости от...
Рак губы – серьезное онкологическое заболевание, выраженное в виде выступающего уплотнения по краю красной каймы, покрытое язвами и (или) трещинами. В списке самых распространенных онкологических заболеваний оно уверенно входит в первую десятку. Среди курящих людей особенно велика вероятность рака у тех, у кого имеется повреждение слизистой оболочки физического (частые травмы), химического (токсические вещества), термического (температурные ожоги) или инфекционного характера. Табачный дым...
