Статьи

В Беларуси в 2026 году запланирована масштабная республиканская информационно-образовательная антиникотиновая акция «Беларусь против табака», проведение которой предварительно запланировано в период с 11 мая по 5 июня 2026 года. Акция направлена на снижение уровня курения, информирование о вреде никотина, вейпов и профилактику онкологических заболеваний. Целями акции «Беларусь против табака» являются: оценка причин и факторов, оказывающих влияние на приобщение к табакокурению; активизация антитабачной профилактической работы; сокращение распространенности курения среди населения нашей страны; повышение уровня знаний населения о негативных последствиях, вызываемых потреблением табачных изделий не только для здоровья граждан, но и для национальной экономики; формирование у населения понимания необходимости поддержки мер, направленных на...

Несмотря на развитие высоких технологий и повышения уровня жизни, проблема домашнего насилия по-прежнему остается актуальной в современном обществе. В подавляющем большинстве случаев жертвами насилия в семье становятся женщины. В супружеских или партнерских отношениях могут присутствовать как все виды насилия (психологические, физическое, сексуальное), так и некоторые из них. Все пары и семьи спорят, но спор может перерасти в ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ. В большинстве случаев жертвы остаются таковыми и никак не борются с жестоким обращением. Причины тому могут быть разные: страх за свою жизнь или за детей, полная зависимость от садиста, стыд, банальное незнание алгоритма действий. Ежегодно каждое четвертое убийство совершается близкими людьми....

Каждый год в Европейском регионе ВОЗ проводится Европейская неделя иммунизации (ЕНИ), в целях популяризации идеи о том, что вакцины имеют огромное значение для профилактики болезней и защиты человеческих жизней. В этом году юбилейная, 20-я ЕНИ будет проходить под лозунгом «Вакцины приносят результат – для каждого поколения». Цели кампании: рассказать о том, как вакцины безопасным образом обеспечивали защиту для многих поколений людей и сейчас защищают наше будущее; обеспечить медицинских работников навыками и инструментами для распространения, с должной эмпатией, понятной информации о вакцинах, которая поможет семьям, у которых имеются сомнения или вопросы, быть услышанными, получить ответы и с уверенностью принимать решения о...

Боль в спине – распространенная жалоба среди пациентов разного возраста. Но, как правило, увеличение числа жалоб происходит в период активных дачных работ. По каким причинам появляется боль, и когда нужно обратиться к врачу? Остеохондроз Возрастные изменения могут привести к сужению позвоночного канала, такое состояние врачи называют остеохондрозом. Как раз из-за дегенеративных болезней сдавливаются спинномозговые нервы, что и приводит к хронической боли, скованности движений. Такие симптомы могут распространяться на шею и поясницу. Боль и другие неприятные симптомы варьируются от легкой до весьма выраженной, и усиливаются утром или после тяжелого трудового дня. Тревожными можно считать появление следующих симптомов: слабость мышц ног; онемение и...

Свежая зелень — это не только вкусное дополнение к блюдам, но и мощный источник витаминов, минералов и антиоксидантов, необходимых для поддержания здоровья. В весенний период особенно актуально употребление зелени, так как она содержит множество полезных веществ, способствующих укреплению иммунной системы, и восполняют дефицит нутриентов после зимы. Витамин C Содержится в петрушке, щавеле, зелёном луке, кинзе, шпинате. Укрепляет иммунитет за счёт стимуляции выработки лейкоцитов. Антиоксидант — защищает клетки от повреждений. Улучшает усвоение железа, предотвращая анемию. В 100 г петрушки содержится в 4 раза больше витамина C, чем лимоне. Витамин K Содержится в петрушке, шпинате, щавеле, сельдерее. Регулирует свёртываемость крови, ускоряя заживление...

Как вейпы влияют на эндокринную и половую системы? И сигареты, и вейп-системы пагубно влияют на здоровье. Но если о никотине мы знаем почти все, с курением последние годы велась ожесточенная борьба и есть позитивные результаты, то популярность электронных сигарет и вейпов пока не снижается, а информации о них хоть и стало больше, но пока до конца полное влияние не изучено. Особенное беспокойство среди врачей и ученых вызывает популярность вейпов среди подростков. Человек, который «подсел» на этот продукт, использует его чаще, так как ароматизаторы облегчают процесс курения, а значит повышается и нагрузка на организм. И речь не только об органах дыхания....

Самым распространённым повреждением грудной клетки является перелом ребер. Смертельной опасности он не несёт. Но сломанные кости могут нарушить работу внутренних органов. А это чревато серьезными последствиями, вплоть до летального исхода. Поэтому крайне важно иметь четкое представление о том, как диагностировать подобный перелом, что делать, когда сломал ребро. Ответы и рекомендации представлены в нашей статье. Перелом ребра — явление нередкое, оно встречается у 60% травмированных людей. Речь идёт о нарушении целостности кости или хряща. Чаще всего ломают 4–6 ребра, 7–12 травмируются реже. Причинами переломов ребер являются: сдавливание грудной клетки с большой силой; спортивная травма; прямой удар в грудь; падение с большой...

В рамках акции  «Традиции здорового питания школьников»  проведены информационно-образовательные мероприятия в школах района на темы: «Здоровое питание школьников», «Полезные продукты для здоровья и хорошей учебы», «Выбираем  продукты полезные  для здоровья». Организовано консультирование пациентов и учащихся   по вопросам здорового питания школьников.

Оставаться здоровым и молодым ‒ это возможность полноценно прожить свою жизнь. И эта возможность есть у каждого человека. Необходимо вести здоровый образ жизни. Он подразумевает постоянную работу над собой,  отказ от вредных привычек и достижение гармонии как со своим телом, так и с душой. Общеоздоровительные правила Здоровый сон – неотъемлемая часть здоровой жизни. На фоне хронического недосыпания могут активно развиваться очень много болезней, так как в первую очередь недостаток сна сказывается на снижении иммунной функции организма. Желательно ложиться спать до полуночи и спать полные 8 часов в сутки. Необходимо соблюдать гигиену и помнить, что большинство микробов и бактерий поступают в...

7 апреля 1948 года вступил в силу устав Всемирной организации здравоохранения. Эта дата считается «днем рождения» организации, и ежегодно ее отмечают как Всемирный день здоровья. В уставе ВОЗ право на здоровье указано как неотъемлемое основное право любого человека без различия расы, религии или социального положения. Отмечаемый 7 апреля 2026 г. Всемирный день здоровья служит призывом к людям всего мира доверять достижениям науки. В этом году памятная дата проводится под девизом «Вместе к здоровью. Вместе с наукой» и дает старт годовой кампании, посвященной научной кооперации в интересах защиты здоровья человека, животных, растений и планеты. Здоровье, по определению ВОЗ, это не просто отсутствие болезней. Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. По данным ВОЗ, здоровье...

Информация для родителей. вызванной вирусом папилломы человека (ВПЧ- Мы хотим обратить ваше внимание на необходимость вакцинации против инфекции, вызванной вирусом папилломы человека (ВПЧ-инфекция) для ваших дочерей. Возможно, сейчас Вы обеспокоены вопросом – стоит ли делать эту прививку ребенку или нет. Надеемся, что, прочитав нашу информацию, Вы поймете важность данной вакцинации и примите осознанное решение. Что такое вирус папилломы человека (ВПЧ)? Вирус папилломы человека – это группа вирусов, которые поражают слизистые оболочки и кожу различных частей тела. Известно более 200 типов ВПЧ, каждому из которых присвоен определенный номер, обозначаемый в порядке обнаружения. Чем опасен ВПЧ? По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ),...

Здоровая женщина – здоровая мать – здоровый ребенок – здоровые родители для будущих поколений. Женщина – наиболее уязвимая часть общества, но она большей частью и определяет здоровье будущего поколения. Именно поэтому сейчас большое значение уделяется профилактике и раннему выявлению заболеваний и фоновых состояний в организме женщины. Охрана здоровья женщины – одно из приоритетных направлений во всем мире, особенно репродуктивного здоровья, которое является достоянием государства и нации, одной из главных задач государственной политики и общенациональных программ. В нашей стране построена разноуровневая система оказания акушерско-гинекологической и перинатальной помощи. Основной целью и задачами, которой являются обеспечение доступности, качества и преемственности в оказании плановой...

Проблема наркомании в настоящее время во всем мире остается весьма острой и актуальной. Она не является только медицинской, а представляет собой сложную медико–социальную проблему. По данным Всемирной организации здравоохранения, на начало 2009 г. в мире официально зарегистрировано около 30 миллионов потребителей наркотиков. Реальное же количество их значительно больше. Девять из десяти наркоманов практически неизлечимы. Многие  из них не доживают до 40 лет. Подавляющее большинство употребляющих наркотики (свыше 80%) – молодые люди в возрасте 18-30 лет. Но, к сожалению, всё чаще к наркотикам прикладываются дети и подростки. Для Беларуси эта проблема весьма актуальна. Что такое наркомания, и как происходит приобщение к наркотикам?...

Весна – это время нескольких раз в день меняющейся погоды, резких колебаний температуры воздуха, и соответственно растущее число простудных заболеваний. К весне снижается запас витаминов в организме, ниже уровень иммунитета, слабее защитные силы организма в борьбе с простудами, переохлаждениями, инфекциями. Сезонность характерна не только для простудных болезней. Обострения многих хронических заболеваний также чаще всего происходят осенью и весной. Поэтому именно весной стоит задуматься о своем самочувствии и принять все возможные меры для профилактики. В первую очередь, под весенним обострением подразумевают психоэмоциональное состояние, хотя оно неразрывно связано с физическим здоровьем. С приходом теплых месяцев после длительной зимы происходит несколько изменений. Меняется...

Туберкулез — инфекционное заболевание, чаще всего поражающее органы дыхания, хотя встречается и туберкулез других органов и систем (нервной, пищеварительной, лимфатической, мочеполовой; мозговых оболочек, костей и суставов, кожи, глаз и прочих органов). В старые времена это заболевание называли чахоткой (от слова «чахнуть»). Инфекция передается воздушно-капельным, воздушно-пылевым, контактно-бытовым и пищевым путем (при употреблении в пищу продуктов питания от больных животных). Основным источником инфекции являются кашляющие больные легочной формой туберкулеза, выделяющие с мокротой возбудителя болезни. Опасность представляют и больные туберкулезом других органов и систем, выделяющие возбудителя с мочой, фекалиями, гноем. Также источником могут быть больные животные, выделяющие возбудителя с молоком и экскрементами. Где и как можно...

В период проведения весенних школьных каникул с 22 марта 2026 года по 29 марта 2026 года проходит областная акция «Каникулы в ритме ЗОЖ». Акция направлена на формирование знаний и практических навыков здорового образа жизни, ценностного отношения к своему здоровью, осознанной потребности быть здоровыми. В рамках проведения акции будут организованы мероприятия, направленные на формирование у детей младшего школьного возраста знаний и практических навыков в здоровом образе жизни и потребности быть здоровым, гигиенического воспитания и профилактики вредных привычек. Основным направлением оздоровления и занятости школьников во время школьных каникул является организация лагерей с дневным пребыванием на базах учреждениях образования. Каникулы — это не...

Приближение весны — безусловно, долгожданная пора для многих. Но кроме пробуждения природы, ранняя весна может принести с собой и неприятности в виде внезапной простуды или гриппа. Нередко даже те, кто мужественно выдержал зиму без болезни, с приближением марта сдают позиции и могут разболеться. Как этого избежать? Начать с простого — укреплять иммунитет. Процесс этот разносторонний и наиболее эффективен при комплексном подходе. Начать укрепление собственного организма можно с коррекции питания. Какие же продукты подходят для этой цели? Бобовые, яйца, рыба, овсяная каша — все эти продукты содержат цинк, благотворно влияющий на защитные силы организма. Свежие огурцы, помидоры, зелень, а так же...

Наибольшую опасность и вред как для окружающей среды, так и для здоровья человека представляет не пластик как таковой, а его крошечные фрагменты. Технически они могут варьироваться от размера рисового зерна до микроскопических размеров. Микропластик – это не особый вид пластмассы, а любой тип пластикового фрагмента размером менее 5 мм. Именно микропластик способен попадать в наш организм с питьевой водой, воздухом и пищей.  Пластику требуются сотни лет, чтобы подвергнуться биоразложению. Опасность заключается в том, что при «зависимости» нашего быта от пластмассы, приток микропластика в ближайшее время не замедлится. Какое же влияние окажет он на наше здоровье в ближайшей перспективе? Этот вопрос только начал...

Какую зубную пасту и щетку выбрать? Каждый из нас неоднократно сталкивался с проблемой выбора средств гигиены полости рта. Когда стоишь в гипермаркете перед стеллажами с зубными щётками и пастами и изучаешь это изобилие, глаза тут же начинают разбегаться. Наши зубы пребывают в идеально чистом состоянии лишь короткий промежуток времени после чистки. Да, механическое очищение при помощи зубной щётки, пасты и нити удаляет весь зубной налёт и частички пищи. Но уже спустя 20 минут во рту начинает формироваться микробная биоплёнка, а через 2 часа эта плёнка уже достигает своего первоначального уровня — как до чистки зубов. Биоплёнка состоит из бактерий, продуктов...

Хроническая болезнь почек (далее – ХБП) является глобальной угрозой здоровью общества. В связи с этим с 2008 года ежегодно каждый второй четверг марта отмечается Всемирный день почки. Основной целью этой международной инициативы является повышение общей осведомленности о важной роли почек в организме человека, освоение принципов здорового питания и здорового образа жизни (физические упражнения, здоровое питание, контроль над употреблением табака) для поддержания здоровья почек, сохранения почечной функции у пациентов с ХБП. В этот день объединенный организационный комитет Всемирного дня почки призывает всех и каждого к тому, чтобы не только быть осведомленными о болезни, но и к тому, чтобы активно интересоваться своими...

Профилактика заболеваний почек и мочевыводящих путей у детей. Почки играют важную роль в поддержании постоянства «внутренней среды» организма. У плода они начинают функционировать уже на 3-4 неделе. Мочеотделение отмечается у плода на 9 неделе внутриутробного развития. Сразу после рождения почки становятся основным органом выведения продуктов обмена веществ и тем самым поддерживают постоянство состава его внутренней среды. На долю аномальных развитий почек и мочевых путей приходится до половины всех врожденных пороков у детей. Почки участвуют в освобождении организма от конечных продуктов обмена, чужеродных и токсичных веществ, шлаков, поддерживают водно-солевой и кислотный баланс, артериальное давление, иммунологическое состояние. Все заболевания почек можно разделить...

Состояние зубов и полости рта напрямую влияет на общее самочувствие человека. Регулярная профилактика позволяет не только избежать кариеса, воспалений десен и ряда других проблем, но и сохранить привлекательную улыбку на многие годы. В этой статье мы поделимся наиболее эффективными методами предотвращения заболеваний зубов. Почему важна профилактика? Принятие профилактических мер по предотвращению болезней зубов — основа здоровья всей ротовой полости. Без профилактических мероприятий даже незначительные нарушения гигиены могут привести к цепочке нарушений, влияющих на общее самочувствие и качество жизни. Среди них: кариес — процесс разрушения эмали зуба, который со временем может привести к пульпиту и утрате зуба; формирование твердых и мягких зубных отложений...

Одним из современных трендов в обществе стал переход на электронные сигареты взамен традиционному виду курения. При этом большинство людей думает, что такой вид курения несет меньше вреда здоровью. Принцип работы электронной сигареты – это переход жидкости в пар. Процесс вдыхания называется вейпинг, а курильщик – вейпер. Безусловно, табачный дым содержит больше вредных веществ, чем пар за счет отсутствия процесса горения. Жидкость состоит из пропиленгликоля и глицерина, имеющих широкое применение в косметологии. При этом ежедневное действие паров данных веществ на организм человека остается неизученным. В состав жидкости входит и никотин. Наличие никотина само по себе исключает безопасность электронной сигареты для здоровья...

Музыка окружает нас повсюду. Она вдохновляет, поднимает настроение и помогает справляться с трудностями. Однако, мало кто задумывается о том, что музыка может быть мощным инструментом в борьбе со стрессом и психическим напряжением. В этой статье мы поговорим о том, как игра на музыкальных инструментах влияет на психическое здоровье и помогает справляться со стрессом. Музыка обладает уникальной способностью влиять на наше эмоциональное состояние. Исследования показывают, что прослушивание и исполнение музыки активизирует различные участки мозга, включая те, которые отвечают за эмоции, память и внимание. Когда мы играем на музыкальном инструменте, в мозге активизируются многочисленные процессы. Это связано с тем, что игра на...

Диетологи считают, что для поддержания нормальной массы тела, предотвращения сбоев в работе пищеварительной системы, необходимо кушать часто, но небольшими порциями. Перекусы должны нести пользу. Если налегать на булки и пирожки с чипсами, появления лишних килограммов избежать не получится.  Правильные перекусы предотвращают ожирение, обеспечивают постоянный приток глюкозы к мозгу, исключаю гипогликемию. Они дополняют 2-3 основных приема пищи в сутки. Такая схема питания считается классической. Наш организм запрограммирован на частые и при этом небольшие поступления калорий. Объем желудка у человека невелик, будучи пустым, он составляет не более 0,5 литра. Его регулярные растяжения в результате употребления большего, чем положено количества пищи не приводят ни...

Вопреки мнению многих людей о том, что пиво – безвредный слабоалкогольный напиток, ученые утверждают, что это совсем не так. Специалисты, изучающие проблему алкоголизма, говорят о неправильности разделения спиртных напитков по степени их вредности, потому что среди них нет безвредных. О том, что пивной алкоголизм является заболеванием, известно давно, но многие считают его не таким серьезным, как водочный или винный. А ведь последствия пивного алкоголизма гораздо разрушительнее для организма. Англичане, пытаясь в XIX веке бороться с алкоголизмом, попытались максимально заменить крепкие алкогольные напитки пивом, но это нововведение привело к еще большему распространению пьянства. Канцлер Германии Бисмарк в свое время заметил, что...

Высокий уровень сахара приводит к вне- и внутриклеточному обезвоживанию, дестабилизации клеточных мембран и нарушению энергетического метаболизма клеток кожи, сальных и потовых желез. Как следствие нарушаются нормальное восстановление эпидермиса и формирование защитной жировой пленки, что проявляется выраженной сухостью, резким снижением эластичности кожи, шелушением и гиперкератозом. Проблемы со стороны кожи могут встречаться у всех людей, но у пациентов с диабетом они встречаются чаще. К ним относятся кожные бактериальные инфекции, грибковые инфекции и кожный зуд. Это так называемые – неспецифические поражения кожи. Среди специфических осложнений сахарного диабета со стороны кожи можно выделить: черный акантоз, диабетическая дермопатия, диабетический липоидный некробиоз, диабетические волдыри, эруптивный ксантоматоз,...

Почему люди боятся постановки диагноза, и что может помочь принять решение об обследовании? Потому что рак — это страшно. Это заболевание вызывает чувство неопределенности, а неопределенность пугает. Неизвестно, как и на что (в том числе, на лечение) отреагирует организм. В нашей культуре так сложилось, что нужно быть смелым, а бояться — стыдно. Нельзя быть слабым, нужно быть сильным. Люди часто остаются наедине со своими страхами. Страх есть и у пациента, и у его родных. И это не стыдно, это нормально. На удержание при себе страха (как и других сильных чувств) человек тратит много ресурсов, которыми можно распорядиться иначе. Что делать...