Новости

Боль в спине – распространенная жалоба среди пациентов разного возраста. Но, как правило, увеличение числа жалоб происходит в период активных дачных работ. По каким причинам появляется боль, и когда нужно обратиться к врачу? Остеохондроз Возрастные изменения могут привести к сужению позвоночного канала, такое состояние врачи называют остеохондрозом. Как раз из-за дегенеративных болезней сдавливаются спинномозговые нервы, что и приводит к хронической боли, скованности движений. Такие симптомы могут распространяться на шею и поясницу. Боль и другие неприятные симптомы варьируются от легкой до весьма выраженной, и усиливаются утром или после тяжелого трудового дня. Тревожными можно считать появление следующих симптомов: слабость мышц ног; онемение и...

Свежая зелень — это не только вкусное дополнение к блюдам, но и мощный источник витаминов, минералов и антиоксидантов, необходимых для поддержания здоровья. В весенний период особенно актуально употребление зелени, так как она содержит множество полезных веществ, способствующих укреплению иммунной системы, и восполняют дефицит нутриентов после зимы. Витамин C Содержится в петрушке, щавеле, зелёном луке, кинзе, шпинате. Укрепляет иммунитет за счёт стимуляции выработки лейкоцитов. Антиоксидант — защищает клетки от повреждений. Улучшает усвоение железа, предотвращая анемию. В 100 г петрушки содержится в 4 раза больше витамина C, чем лимоне. Витамин K Содержится в петрушке, шпинате, щавеле, сельдерее. Регулирует свёртываемость крови, ускоряя заживление...

Как вейпы влияют на эндокринную и половую системы? И сигареты, и вейп-системы пагубно влияют на здоровье. Но если о никотине мы знаем почти все, с курением последние годы велась ожесточенная борьба и есть позитивные результаты, то популярность электронных сигарет и вейпов пока не снижается, а информации о них хоть и стало больше, но пока до конца полное влияние не изучено. Особенное беспокойство среди врачей и ученых вызывает популярность вейпов среди подростков. Человек, который «подсел» на этот продукт, использует его чаще, так как ароматизаторы облегчают процесс курения, а значит повышается и нагрузка на организм. И речь не только об органах дыхания....

Самым распространённым повреждением грудной клетки является перелом ребер. Смертельной опасности он не несёт. Но сломанные кости могут нарушить работу внутренних органов. А это чревато серьезными последствиями, вплоть до летального исхода. Поэтому крайне важно иметь четкое представление о том, как диагностировать подобный перелом, что делать, когда сломал ребро. Ответы и рекомендации представлены в нашей статье. Перелом ребра — явление нередкое, оно встречается у 60% травмированных людей. Речь идёт о нарушении целостности кости или хряща. Чаще всего ломают 4–6 ребра, 7–12 травмируются реже. Причинами переломов ребер являются: сдавливание грудной клетки с большой силой; спортивная травма; прямой удар в грудь; падение с большой...

В рамках акции  «Традиции здорового питания школьников»  проведены информационно-образовательные мероприятия в школах района на темы: «Здоровое питание школьников», «Полезные продукты для здоровья и хорошей учебы», «Выбираем  продукты полезные  для здоровья». Организовано консультирование пациентов и учащихся   по вопросам здорового питания школьников.