Насморк может казаться проблемой, которая не требует внимания. Но он серьезно влияет на общее самочувствие и работоспособность человека. Этот неприятный симптом может полностью нарушить привычный ритм жизни, снизить концентрацию внимания и качество сна. Насморк — это один из симптомов вирусной инфекции, который развивается в несколько этапов. За один день мы его не вылечим. И вам придется пройти все стадии — от первых симптомов до полного восстановления функций слизистой оболочки. Народная мудрость справедливо гласит: если лечить насморк, он пройдет за семь дней, а без лечения — через неделю. Эта фраза точно отражает реальность: не существует средств для мгновенного исцеления. Организму требуется определенное время, чтобы выработать иммунный ответ, справиться с инфекцией естественным путем и восстановить нормальное функционирование дыхательных путей. Но в тоже время, важно понимать, что насморк...
Новости

Почему зимой нельзя ходить без шапки?
Никакие погодные условия не страшны людям, которые привыкли оставлять шапку дома. Мороз, снег или ледяной дождь — так или иначе петербуржцев без головного убора на улицах достаточно. Почему же вредно ходить по улице без шапки и чем это может быть опасно для нашего здоровья? Узнаем из нашего материала. Переохлаждение головы быстро приводит к снижению иммунитета. А значит, повышается риск развития как хронических, так и острых вирусных заболеваний. Больше всего атаке холода подвергаются уши. И длинные, густые волосы не являются хорошей защитой в этом случае. Переохлаждение опасно и может грозить дальнейшей болью и стрельбой в ушах. Не меньше болят они и...

Не забывайте правильно и регулярно мыть руки!
Не забывайте правильно и регулярно мыть руки! Отличным способом защиты от простуды и гриппа является правильное мытье рук. Доказано, если правильно вымыть руки, то вероятность заразиться кишечной инфекцией снижается на 30%, а респираторной (ОРВИ, грипп, пневмония) — на 20%. Почему? Приведем простой пример: когда человек начинает чихать или кашлять, он прикрывается ладонью, а затем этой же ладонью хватается за ручку двери или поручень в общественном транспорте. Вы также касаетесь за эту ручку или поручень, а бактерии остаются на ваших руках. В этом, конечно же, нет ничего страшного. Но все дело в том, что за день мы непроизвольно прикасаемся к нашему лицу...

Раковые заболевания характеризуются патологическим (бесконтрольным) делением клеточных структур. Атипичные клетки в связи с непрерывным размножением вторгаются в прилегающие ткани, со временем мигрируя в отдаленные лимфоузлы и органы. Здесь они способствуют разрастанию новых кровеносных сосудов, питающих новообразование. Развитие опухолевых клеток возможно из любой структуры организма. Злокачественные опухоли – одна из ведущих причин в структуре смертности трудоспособного населения не только в нашей стране, но и во всем мире. Важную роль в достижении стойкой ремиссии или полном избавлении от недуга играет своевременная и качественная диагностика онкопроцесса. Самостоятельно распознать первые патологические признаки бывает затруднительно. Это связано с неспецифичностью симптомов рака. Специфичный симптом – тот,...

Катание на лыжах: польза для здоровья
Поддерживать тело в форме необходимо круглый год. Зимой доступны многие виды физической активности, например катание на лыжах, польза от которого дополнена яркими эмоциональными ощущениями. Данный вид досуга общедоступен, универсален и не имеет возрастных ограничений. Что развивает катание на лыжах Лыжный спорт обладает массой преимуществ: Укрепление мышц, сохранение их тонуса — любые кардио нагрузки насыщают кровь кислородом, а интенсивное сжигание калорий благотворно влияет на очертания тела. Получение заряда позитива и бодрости — лыжные трассы часто проходят в живописных местах, когда зимняя природа радует глаз и улучшает настроение. Регулярные тренировки укрепляют сердечную мышцу, что является отличной профилактикой сердечно-сосудистых патологий. Сочетание приятного с...

Физическая активность при астме, избегать и беречь себя или наоборот?
Многие люди с бронхиальной астмой задаются вопросом — можно ли заниматься спортом и вести активный образ жизни при астме? Спорт может принести много пользы и улучшить течение бронхиальной астмы. Польза физической активности При занятиях спортом возрастает частота сердечных сокращений. Регулярное повышение ЧСС увеличивает выносливость и может уменьшать одышку. Физическая активность может благоприятно влиять на работу иммунной системы, что помогает бороться с простудой и вирусами — основным триггером для более 80% людей, страдающих астмой. Активность помогает поддерживать нормальную массу тела. Занятия спортом высвобождает в вашем мозгу химические вещества, улучшающие настроение — исследования показывают, что если вы находитесь в состоянии стресса или депрессии, у вас повышается риск появления симптомов астмы. Как заниматься спортом с астмой? Принимайте назначенные вам лекарства...

Меры профилактики и первой помощи при обморожениях
Обморожения возникают чаще всего по незнанию и излишней уверенности в том, что температура (холод, мороз) окружающей среды не может причинить значительный вред организму. Наиболее подвержены обморожению кисти рук, стопы, нос и уши. Тесная обувь также приводит к обморожению стоп. Участки кожи, которые подверглись обморожению, становятся бледного цвета, холодные и твердые на ощупь. После оттаивания кожный покров ткани краснеет, и эти участки начинают болеть. Более тяжелые и глубокие обморожения не болят. Кожа становится белой, нечувствительной к прикосновениям и после отогревания на ней могут появляться пузыри с красным содержимым. Если на улице низкая температура и вы собираетесь быть на открытом воздухе долго,...

Гонконгский грипп: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.
Определение Гонконгский грипп – это острая респираторная вирусная инфекция, которую вызывает серотип H3N2 вируса гриппа А. Штамм H3N2 – это так называемый генетический потомок печально известного азиатского гриппа H2N2, вызвавшего пандемию 1957 года. В результате крупной мутации (антигенного сдвига) поверхностные белки вируса изменились, появился новый гемагглютинин H3. У людей не было к нему иммунитета, что привело к массовому заражению и распространению гриппа по всему миру. Возбудитель гонконгского гриппа – РНК-содержащий вирус Alphainfluenzavirus семейства ортомиксовирусов. Он неустойчив в окружающей среде, погибает при кипячении, обработке дезинфицирующими растворами, УФ-облучении. Вне клеток хозяина вирус существует в виде неактивной вирусной частицы (вириона) – он не может размножаться,...

ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА В ЗИМНИЙ ПЕРИОД
Зима – время повышенного травматизма. Причиной часто служит гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь. Наиболее частые повреждения – черепно-мозговая травма, переломы костей конечностей, сочетанная травма. При наступлении зимы, частота обращений за помощью в медицинские учреждения по поводу травм увеличивается в 2-3 раза. В зимний период преобладают ушибы и переломы костей (около 15%), вывихи (около 10%). Пострадавшие преимущественно находятся в трудоспособном возрасте (около 80%). Дети до 18 лет составляют 2%, а лица старше 60 лет – около 8%. Основной причиной травматизма зимой является банальная спешка. Многие не замечают льда, припорошенного снегом, в результате чего падают и получают различные травмы. Кроме того,...

Республиканская новогодняя благотворительная акция «От всей души» 2025/2026
В Беларуси с 23 декабря по 14 января 2026 года включительно пройдет республиканская новогодняя благотворительная акция для пожилых людей «От всей души». В стране проживают более 1,6 млн человек в возрасте 65 лет и старше. В период проведения акции под пристальным вниманием остаются ветераны Великой Отечественной войны, их в стране на октябрь проживало 698 человек, также те, кто пострадал от последствий войны, их почти 5,7 тыс. человек, также более 42 тыс. долгожителей в возрасте 90 лет и старше, в том числе 586 долгожителей в возрасте 100 лет и старше. Акция также затронет одиноких пожилых граждан (около 126 тыс. человек), одиноко проживающих пожилых граждан (почти...

ВПЧ-инфекция. Это должен знать каждый
Мы хотим обратить ваше внимание на необходимость вакцинации против инфекции, вызванной вирусом папилломы человека (ВПЧ- инфекция) для ваших дочерей. Возможно, сейчас Вы обеспокоены вопросом — стоит ли делать эту прививку ребенку или нет. Надеемся, что, прочитав нашу информацию, Вы поймете важность данной вакцинации и примите осознанное решение. Что же такое вирус папилломы человека (ВПЧ)? Вирус папилломы человека — это группа вирусов, которые поражают слизистые оболочки и кожу различных частей тела. Чем опасен ВПЧ? По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ВПЧ является наиболее распространенным вирусным возбудителем инфекций репродуктивного тракта, вызывая целый ряд заболеваний, которые могут трансформироваться в рак. Не менее 14...

Почему долго не проходит кашель после простуды
Люди периодически сталкиваются с респираторными вирусными инфекциями, с которыми организм обычно справляется за несколько дней. Но иногда основные симптомы болезни проходят, а кашель остается и продолжает мучить человека дневными и ночными приступами. Как долго может сохраняться кашель после ОРВИ В норме у здорового человека кашель после болезни может сохраняться около 2 недель. Именно столько нужно, чтобы эпителий бронхов полностью восстановился. Кашлевые приступы постепенно становятся реже и затем полностью исчезают. О затяжном кашле говорят в том случае, если он сохраняется дольше 3 недель. Если неприятный симптом беспокоит более 8 недель, то кашель считают хроническим. Такие пациенты нуждаются в полной диагностике, чтобы как можно скорее выяснить причину...


