Рубрика: Статьи ЗОЖ

Новый вирус «Стратус»
Запись

Новый вирус «Стратус»

В последние недели в Беларуси все чаще обсуждают новый вирус — подвид коронавируса «Стратус». Интерес к нему растет, и многие задаются вопросом: насколько он опасен и чем отличается от других респираторных инфекций? «Стратус» уже циркулирует на территории страны.Мы активно путешествуем, Беларусь посещают гости из разных стран, поэтому движение вируса остановить невозможно. Учитывая высокую заразность, количество...

Омикрон — новый вариант коронавируса
Запись

Омикрон — новый вариант коронавируса

Новый штамм выявлен у четырех минчан. Это первые подтвержденные случаи заражения новым вариантом в Республике Беларусь. У всех пациентов отмечается легкое течение инфекции. Все заболевшие трудоспособного возраста от 20 до 46 лет, не привиты против коронавирусной инфекции. Один из заболевших в ориентировочные сроки заражения находился за пределами республики – в Египте. Также установлено, что одна...

Что делать, когда болят колени
Запись

Что делать, когда болят колени

Боль в коленях — это одно из самых распространённых состояний, с которыми сталкиваются люди разных возрастов. Причины болей в коленях могут быть разнообразными: от травм и воспалительных процессов до возрастных изменений и хронических заболеваний. Важно правильно определить причину боли для подбора эффективного лечения. В этой статье мы обсудим основные причины болей в коленях, возможные методы...

1 октября — международный День пожилого человека
Запись

1 октября — международный День пожилого человека

Первый день октября ознаменован замечательной датой – Днем пожилых людей.  Международный день пожилых людей – это праздник старшего поколения. Эта дата – еще один повод выразить свою любовь, заботу, поддержку и уважение – в них так нуждается поколение, так много сделавшее для нас. Международный День пожилого человека, как праздник, был провозглашен в 1991 году. Причиной...

Методы предотвращения кариеса
Запись

Методы предотвращения кариеса

Каждый человек мечтает защитить зубы от кариеса, чтобы никогда не обращаться к стоматологам за лечением зубов. Но одни люди подвержены вредным привычкам, другие страдают стоматологическими проблемами с детства. Поэтому одним желанием здесь не обойтись, необходима самодисциплина. Потребуются процедуры разного характера, которые можно разделить на два вида: укрепление зубов в целом, чтобы они стали устойчивыми к поражению кариесом; устранение развития кариеса во рту. Кариес опасен не только разрушением зубов,...

Причины выпадения волос
Запись

Причины выпадения волос

Волосы на расчёске, на полу квартиры, полная ванна волос после мытья головы… Сталкивались с такой проблемой? Эта проблема возникает и у мужчин, и у женщин, и даже у детей. ⠀ Густота и красота волос зависит от состояния здоровья и организма в целом. Выпадение волос – естественный процесс, но в ряде случаев может быть симптомом определенных...

Как позаботиться о спине при сидячей работе?
Запись

Как позаботиться о спине при сидячей работе?

Часто пациенты на приеме просят дать  рекомендации, при болях в спине и довольно таки напряженном сидящем графике работы.  Приведу  несколько дельных советов, как позаботиться о спине при таком образе жизни. Одевайте и обувайтесь не только в соответствии с дресс-кодом, но и с пользой для здоровья. «Утепляйте» спину в ветряные дни даже летом. Купите обувь, удобную...

Какой вред здоровью могут нанести наушники
Запись

Какой вред здоровью могут нанести наушники

Некоторые из нас уже не представляют свое времяпрепровождение без использования наушников. При этом большинство даже не задумывается о том, что, если пользоваться ими неправильно, можно нанести существенный вред своему здоровью. По естественным причинам органы слуха начинают стареть после 30 лет, и слух снижается постепенно. Если же активно пользоваться гарнитурой на максимальной громкости, то этот процесс...

Первая помощь при утоплении
Запись

Первая помощь при утоплении

Если на воде произошло несчастье и нужно оказать первую помощь пострадавшему, главное правило — не терять время, собраться  и выполнить следующие действия: Оказание помощи после извлечения пострадавшего из воды: положить пострадавшего на спину и проверить пульс и реакцию зрачков на свет; 1.при отсутствии пульса и самостоятельного дыхания немедленно приступайте к реанимации: Под плечи пострадавшего надо положить...

Можно ли тренироваться при гипотонии?
Запись

Можно ли тренироваться при гипотонии?

Для многих будет неожиданностью, что при гипотонии можно тренироваться. Более того, от этого можно вылечиться в процессе тренировок. Для начала стоит знать определение гипотонии: «Гипотония — пониженный тонус сосудов или мышц. Часто гипотонией называют артериальную гипотензию, то есть пониженное артериальное давление.» Для многих будет неожиданностью, что при гипотонии можно тренироваться. Более того, от этого можно...