Рубрика: Статьи ЗОЖ

Боли в области сердца – а сердце ли болит?
Запись

Боли в области сердца – а сердце ли болит?

Боль в области сердца – не всегда симптом болезни сердца. Зачастую она сигнализирует не об инфаркте или острой сердечной недостаточности, а о проблемах с позвоночником, легкими, желудком, суставами или нервами. — Острая колющая или сдавливающая ноющая боль в области сердца может появиться в любом возрасте и вызываться различными причинами – внесердечными или сердечными. Внесердечные боли...

Сезон простуд: инструкция по выживанию
Запись

Сезон простуд: инструкция по выживанию

Найти того, кто хотя бы раз не болел острым респираторным вирусным заболеванием, достаточно проблематично. По статистике, ежегодно дети в среднем переносят от 3 до 5 случаев ОРВИ. Чаще всего болеют дошкольники и ученики младших классов — они заболевают в 2 раза чаще, чем подростки, но старшеклассников и взрослых болезнь также не обходит стороной. Не каждый взрослый,...

Каникулы в ритме ЗОЖ
Запись

Каникулы в ритме ЗОЖ

В период   школьных каникул на базе учреждений образования в оздоровительных лагерях с дневным пребыванием проводится областная акция «Каникулы в ритме ЗОЖ». Каникулы – это не только пора для отдыха, но и возможность для организации здоровых форм досуга, создания благоприятных условий для оздоровления детей. Областная акция  «Каникулы в ритме ЗОЖ» направлена на формирование знаний и практических...

Астма и простуда: можно ли избежать обострения?
Запись

Астма и простуда: можно ли избежать обострения?

Смена времен года нередко приносит астматикам новые проблемы. И дело не только в холодах, когда при выходе на мороз перехватывает дыхание. Весенняя слякоть и скачки температуры, когда днем уже пригревает солнышко, а к вечеру подмораживает, очень предрасполагают к простудам. Простуда — самая частая болезнь на планете. Врачи ее называют ОРЗ (острое респираторное заболевание) или ОРВИ...

Оказание помощи пациенту в домашних условиях до приезда скорой помощи
Запись

Оказание помощи пациенту в домашних условиях до приезда скорой помощи

Способность вовремя сориентироваться и оказать адекватную поддержку больному до приезда бригады скорой помощи в разы увеличивает его шансы на выживание. Первую помощь при инфаркте миокарда нужно оказывать незамедлительно. С момента закрытия коронарной артерии у человека есть всего 2 часа, чтобы спасти свою жизнь или помочь другому человеку справиться с инфарктом. Кардиологии называют это время «терапевтическое окно». Это...

Как самостоятельно избавиться от игровой зависимости
Запись

Как самостоятельно избавиться от игровой зависимости

Игровая зависимость, или лудомания, – это одна из форм психологической зависимости. Она характеризуется тем, что человек испытывает неконтролируемое влечение к различным азартным играм (компьютерным, в том числе и онлайн, игровым автоматам, ставкам на спорт и т. д.). Но как понять, что человек стал зависимым, когда пора принимать меры и, главное, как самостоятельно избавиться от игровой...

Роль полной семьи в развитии и воспитании ребенка
Запись

Роль полной семьи в развитии и воспитании ребенка

Семья всегда была важным социальным институтом, целью которого является формирование таких качеств и свойств личности, которые помогут достойно преодолевать трудности и преграды, встречающиеся на жизненном пути. Она обязана формировать физически и психически здоровую, интеллектуально развитую, высоконравственную личность, готовую к предстоящей трудовой, общественной и семейной жизни. Влияние семейного воспитания отличается в полных и неполных семьях. Так...

День отца в Беларуси
Запись

День отца в Беларуси

День отца в Беларуси празднуется 21 октября. Это один из самых молодых праздников в стране. В этот день принято чествовать самых дорогих людей — наших любимых отцов. Это еще один повод сказать родителям, как сильно мы их любим.

Планирование беременности. Подготовка к зачатию: с чего начать
Запись

Планирование беременности. Подготовка к зачатию: с чего начать

Специалисты в области гинекологии и акушерства советуют начинать подготовку к зачатию за год до предполагаемого времени. Прегравидарная подготовка, а именно так называется этот процесс, важна в любом возрасте, даже если будущей маме недавно исполнилось 20 лет или она уже перешагнула за 40. Тем более, что нет острой необходимости рисковать своим здоровьем, и сам процесс беременности...

10 фактов об аутизме, о которых мы не знали ещё год назад
Запись

10 фактов об аутизме, о которых мы не знали ещё год назад

Всего два десятилетия назад аутизм был таинственным и практически не изученным заболеванием.Этот диагноз ставили в среднем одному ребенку из пяти тысяч. С тех пор ситуация очень изменилась. Сегодня, благодаря усиленному распространению информации об аутизме, люди гораздо лучше понимают, что это такое. Согласно информации Центра по контролю и профилактике заболеваний США расстройством аутистического спектра страдает в...