Высокий уровень сахара приводит к вне- и внутриклеточному обезвоживанию, дестабилизации клеточных мембран и нарушению энергетического метаболизма клеток кожи, сальных и потовых желез. Как следствие нарушаются нормальное восстановление эпидермиса и формирование защитной жировой пленки, что проявляется выраженной сухостью, резким снижением эластичности кожи, шелушением и гиперкератозом. Проблемы со стороны кожи могут встречаться у всех людей, но у...
Почему люди боятся постановки диагноза, и что может помочь принять решение об обследовании? Потому что рак — это страшно. Это заболевание вызывает чувство неопределенности, а неопределенность пугает. Неизвестно, как и на что (в том числе, на лечение) отреагирует организм. В нашей культуре так сложилось, что нужно быть смелым, а бояться — стыдно. Нельзя быть слабым,...
В Республике Беларусь работает круглосуточная служба экстренной психологической помощи по номеру телефона 133. Исходящий вызов для абонентов Белтелеком, А1, МТС, Лайф бесплатный. На звонок ответят психологи системы здравоохранения. По данному номеру необходимо позвонить в ситуациях, при которых возникает состояние безысходности: смерть близкого человека; расставание с близкими людьми; тяжелые соматические заболевания; переживание ситуации насилия; появилось желание умереть. В остальных случаях рекомендуется...
Мы знаем, что физическая активность улучшает здоровье, снимает боли в спине, защищает от ожирения, диабета и проблем с сердечно-сосудистой системой. Но благотворное влияние физических правильно подобранных упражнений распространяется не только на наше тело, но и на ум. Давно известно, что перерывы на зарядку во время занятий умственным трудом улучшают работоспособность. Можно было бы предположить, что...
Во время лыжной прогулки активно работает все тело: руки, ноги, органы дыхания, сердечнососудистая система, но особенно развиваются мышцы плечевого пояса, ног и живота. Лыжный спорт полезен для детей и взрослых и с медицинской точки зрения, и с психологической. Во время лыжной прогулки активно работает все тело: руки, ноги, органы дыхания, сердечнососудистая система, но особенно развиваются...
Все курильщики знают о влиянии курения на организм человека, но, тем не менее, продолжают курить, мотивируя это тем, что это их жизнь и они вправе ей распоряжаться, как им хочется. Большинство из них знает, что курение отнимет у них 10-15 лет жизни, а последние годы жизни могут быть мучительными из-за рака легких или рака гортани,...
В группу ИППП входит около 30 заболеваний, самыми известными из которых являются: Сифилис; Гонорея; Молочница (урогенитальный кандидоз); Трихомониаз; Хламидиоз. Важно! ИППП не вырабатывают в организме переболевшего специфический иммунитет (невосприимчивость) к заболеванию, поэтому часто встречаются случаи повторного заражения сифилисом, гонореей и др. инфекциями. Основой профилактики ИППП является безопасное поведение при половом контакте. Прерванный половой акт, спринцевание антисептиками «постфактум» не...
Зима – время повышенного травматизма. Резкое похолодание, скользкая обувь, смена температурного режима и образовавшийся на дорогах гололед — основная причина зимних травм. Риску получить перелом при падении подвергаются практически все, кто оказался на улице. Чтобы снизить вероятность падения и не попасть в число пострадавших, следует выполнять следующие правила. При гололеде необходимо передвигаться крайне осторожно, не...
Энергетики очень популярны. Люди потребляют такие продукты для повышения работоспособности, улучшения концентрации или уменьшения чувства усталости. Другими словами, хотят «подарить себе крылья». Однако, как оказалось, энергетические напитки могут представлять серьезную угрозу для здоровья. Потребление энергетических напитков чаще всего мотивируется их влиянием при снижении физической и умственной усталости, улучшение концентрации, когнитивных способностей и работоспособности организма. Зачастую...
Артериальное давление — один из ключевых показателей здоровья сердечно-сосудистой системы. Его регулярный контроль не просто формальность, а необходимость, которая может спасти жизнь. Вот почему это так важно. Повышенное давление часто протекает бессимптомно, но при этом медленно разрушает организм. По данным ВОЗ, около 1,3 миллиарда людей в мире живут с артериальной гипертензией, и почти половина из них...
