Author: BerestCRB

Насморк может казаться проблемой, которая не требует внимания. Но он серьезно влияет на общее самочувствие и работоспособность человека. Этот неприятный симптом может полностью нарушить привычный ритм жизни, снизить концентрацию внимания и качество сна. Насморк — это один из симптомов вирусной инфекции, который развивается в несколько этапов. За один день мы его не вылечим. И вам придется пройти все стадии — от первых симптомов до полного восстановления функций слизистой оболочки. Народная мудрость...

Никакие погодные условия не страшны людям, которые привыкли оставлять шапку дома. Мороз, снег или ледяной дождь — так или иначе петербуржцев без головного убора на улицах достаточно. Почему же вредно ходить по улице без шапки и чем это может быть опасно для нашего здоровья? Узнаем из нашего материала. Переохлаждение головы быстро приводит к снижению иммунитета....

Не забывайте правильно и регулярно мыть руки! Отличным способом защиты от простуды и гриппа является правильное мытье рук. Доказано, если правильно вымыть руки, то вероятность заразиться кишечной инфекцией снижается на 30%, а респираторной (ОРВИ, грипп, пневмония) — на 20%. Почему? Приведем простой пример: когда человек начинает чихать или кашлять, он прикрывается ладонью, а затем этой же...

Раковые заболевания характеризуются патологическим (бесконтрольным) делением клеточных структур. Атипичные клетки в связи с непрерывным размножением вторгаются в прилегающие ткани, со временем мигрируя в отдаленные лимфоузлы и органы. Здесь они способствуют разрастанию новых кровеносных сосудов, питающих новообразование. Развитие опухолевых клеток возможно из любой структуры организма. Злокачественные опухоли – одна из ведущих причин в структуре смертности трудоспособного...

Поддерживать тело в форме необходимо круглый год. Зимой доступны многие виды физической активности, например катание на лыжах, польза от которого дополнена яркими эмоциональными ощущениями. Данный вид досуга общедоступен, универсален и не имеет возрастных ограничений. Что развивает катание на лыжах Лыжный спорт обладает массой преимуществ: Укрепление мышц, сохранение их тонуса — любые кардио нагрузки насыщают кровь...

Многие люди с бронхиальной астмой задаются вопросом — можно ли заниматься спортом и вести активный образ жизни при астме? Спорт может принести много пользы и улучшить течение бронхиальной астмы. Польза физической активности При занятиях спортом возрастает частота сердечных сокращений. Регулярное повышение ЧСС увеличивает выносливость и может уменьшать одышку. Физическая активность может благоприятно влиять на работу иммунной системы, что помогает бороться с простудой и вирусами —...

Обморожения возникают чаще всего по незнанию и излишней уверенности в том, что температура  (холод, мороз) окружающей среды не может причинить значительный  вред организму. Наиболее подвержены обморожению кисти рук, стопы, нос и уши. Тесная обувь также приводит к обморожению стоп. Участки кожи, которые подверглись обморожению, становятся бледного цвета, холодные и твердые на ощупь. После оттаивания кожный...

Определение Гонконгский грипп – это острая респираторная вирусная инфекция, которую вызывает серотип H3N2 вируса гриппа А. Штамм H3N2 – это так называемый генетический потомок печально известного азиатского гриппа H2N2, вызвавшего пандемию 1957 года. В результате крупной мутации (антигенного сдвига) поверхностные белки вируса изменились, появился новый гемагглютинин H3. У людей не было к нему иммунитета, что...

Зима – время повышенного травматизма. Причиной часто служит гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь. Наиболее частые повреждения – черепно-мозговая травма, переломы костей конечностей, сочетанная травма. При наступлении зимы, частота обращений за помощью в медицинские учреждения по поводу травм увеличивается в 2-3 раза. В зимний период преобладают ушибы и переломы костей (около 15%), вывихи (около 10%)....