Наступает долгожданная весна – любимое многими время года. Время пробуждения природы, тепла, пикников на свежем воздухе, прогулок. С каждым днем мы все сильнее и сильнее чувствуем ее приближение. Хочется выйти на улицу и вдыхать полной грудью свежий весенний воздух.

К сожалению, далеко не все люди радуются наступлению весны. Для многих этот сезон омрачается наличием таких хронических заболеваний, которые отнимают у них не только возможность комфортно существовать, но и главную жизненную необходимость – полноценно дышать. Одним из самых распространенных заболеваний дыхательной системы является бронхиальная астма. По данным ВОЗ, на сегодняшний день этим недугом страдает свыше 235 млн. человек во всем мире.

Бронхиальная астма – это гетерогенное заболевание, в основе которого лежит хроническое (чаще всего аллергическое) воспаление дыхательных путей. Болезнь представляет собой целый комплекс симптомов, ключевым звеном в котором является приступ удушья, представляющий собой затруднение дыхания, при котором выдох, как правило, дается больному с большим трудом, чем вдох. Приступы удушья могут беспокоить астматика по ночам, во время физической нагрузки. Помимо затрудненного дыхания состояние человека, страдающего бронхиальной астмой, может сопровождаться свистящими хрипами в грудной клетке, причем эти хрипы могут быть настолько громкими, что будут слышны даже на расстоянии, а также приступами сухого кашля, не приносящего облегчения.

Причиной возникновения вышеописанных симптомов является сужение просвета бронхов, которое может возникнуть вследствие различных факторов:

• спазм (непроизвольное сокращение) гладких мышц бронхов;
• отек слизистой оболочки бронхов;
• избыточная секреция слизи железами бронхов;
• утолщение стенки бронхов в результате хронического воспаления и ремоделирования (патологического изменения структуры дыхательных путей).

Бронхиальная астма – круглогодичное заболевание, которое вносит дискомфорт в жизнь человека в любой сезон. Но все-таки именно весна становится настоящей пыткой для астматиков. У многих людей, страдающих астмой, именно в это время полностью нарушается привычный ритм жизни, они не в состоянии учиться, работать и даже просто заниматься повседневными делами.  Почему же так происходит?

Главная причина обострения бронхиальной астмы, а также аллергического риноконъюктивита в весенний период — это сенсибилизация (повышенная чувствительность) к аллергенам пыльцы деревьев. В нашем регионе главным «врагом» астматика и аллергика является пыльца березы, которая чаще всего становится причиной ухудшения состояния и появления у человека неприятных симптомов. Комплекс таких симптомов, связанных с неблагоприятным воздействием пыльцы, носит название поллиноза, или «сенной лихорадки».

Основные симптомы поллиноза:

• насморк, заложенность носа;
• чихание;
• зуд в носу, в ушах и в полости рта;
• конъюнктивит (покраснение и зуд глаз, светобоязнь, слезотечение, ощущение «песка в глазах»);
• происходит обострение бронхиальной астмы, которое характеризуется затрудненным дыханием, одышкой, свистами в грудной клетке.

Аллергия на пыльцу березы может проявляться и другими, более редкими, симптомами:

• кожными высыпаниями;
• головной болью;
• болями в животе;
• нарушением пищеварения и др.

Как правило, возникновение таких симптомов связано с перекрестной аллергической реакцией, которая формируется как ответ на действие нескольких, близких по структуре аллергенов. Чаще всего перекрестная аллергическая реакция возникает между аллергенами пыльцы березы и пищевыми продуктами, такими как косточковые фрукты (абрикосы, персики, сливы), орехи, морковь, сельдерей, петрушка.

Лучшим выходом станет смена климатической зоны на период цветения.  Если же временно сменить регион проживания не представляется возможным, придерживайте следующих простых правил:

• сокращайте время пребывания на улице, особенно в сухую ветреную погоду;
• исключите загородные прогулки;
• если вы все-таки находитесь на улице:

— для защиты глаз от попадания пыльцы используйте очки (обычные или  солнцезащитные);

— для того чтобы пыльца не попадала в нос, используйте специальные назальные фильтры или спреи, создающие барьер для проникновения аллергенов;

— для защиты от вдыхания пыльцы используйте специальную маску, закрывающую нос и рот;

— по возвращении с улицы промойте нос, прополощите горло, тщательно вымойте руки, примите душ и смените одежду.

• во избежание оседания пыльцы не сушите выстиранные вещи на улице;
• проветривайте помещение только в сырую безветренную погоду, по возможности оборудуйте окна специальными приточными клапанами, которые снабжены угольными фильтрами. Также можно занавесить окно плотной мокрой тканью, которая предотвратит попадание аллергенов в помещение во время проветривания;
• оборудуйте помещение специальными очистителями воздуха, способными улавливать пыльцу;
• находясь в автомобиле, по возможности, не открывайте окна, а включайте кондиционер;
• обязательно соблюдайте гипоаллергенную диету, чтобы избежать возникновения перекрестной аллергии.

На сегодняшний день существует достаточное количество медицинских препаратов, способных облегчить состояние больного в период цветения.

Бронхиальную астму и поллиноз нельзя вылечить полностью, но можно свести к минимуму количество неприятных симптомов, облегчить период обострения, не допускать тяжелых осложнений и прогрессирования заболевания. Для этого при первых тревожных симптомах, таких как непрекращающийся кашель, одышка, аллергические проявления, не тяните с обращением к врачу. Доктор проведет необходимые обследования и назначит индивидуальное, подобранное специально для вашего состояния лечение.

Инструктор-валеолог  УЗ «Берестовицкая ЦРБ» Киган Л.В.