Республиканская антитабачная акция «Беларусь без табака»

С 31 мая по 21 июня 2019 года в Берестовицком районе проводится республиканская антитабачная акция «Беларусь без табака». В этом году она пройдет под девизом «Табак и здоровье легких» в связи с проведением II Европейских игр 2019 года как соревнований, проводимых как свободные от табака. В рамках акции планируется проведение тематических викторин, дискотек на тему «Откажись от вредных привычек — выбирай здоровье». Ребят ждут встречи с людьми, ведущими активный   здоровый образ жизни. Если у вас есть желание и предложение   о проведении мероприятий в рамках акции, ждем ваших предложений. Выбирай жизнь без табака!

photo 2019 06 06 12 31 43

Как вредит курение во время беременности?

Каждая женщина должна знать, как вредит курение во время беременности, ведь беременность является, самым счастливым временем. Женщины, не подозревая еще, что беременны, курят, пьют алкогольные напитки и т. д. Когда женщина узнает, что она в интересном положении, врачи рекомендуют отказаться от вредной привычки, немногие могут это сделать, или считают, что снижения количества выкуриваемых сигарет будет достаточно.

Для многих курение — это неотъемлемая часть жизни, которая ни при каких обстоятельствах не уйдет от них. Для других играют роль прекрасные истории о том, что некоторые мамы курили во время беременности, и малыш родился без патологий. Но многие не знают, что курение во время беременности провоцирует выкидыш, или ребенок может родиться недоношенным, или с маленьким весом, возможно развитие физических патологий и развитие у ребенка психических и интеллектуальных расстройств. Поэтому чем больше и дольше мама курит, тем больший вред она причиняет еще не родившемуся малышу.

КАКОЙ ВРЕД НАНОСИТ КУРЕНИЕ?

Чем опасно курение? Курение — это пагубная привычка, которая вредит любому курящему человеку и тому, кто просто находится рядом. Что говорить о том, что же переносит малыш в утробе матери. При каждой затяжке ребенка окружает дым, тем самым малыш становится поневоле пассивным курильщиком, что проводит к кислородному голоданию и спазмам сосудов. Самое страшное то, что родившись, малыш будет страдать никотиновым голоданием, а это будет проявляться в капризах и плохом сне ребенка.

Некоторые беременные утешают себя тем, что вред от стресса, который они будут испытывать при отказе от курения, будет больше, чем само курение. Но это мнение ошибочно, так как стресс при отказе курения временный, не больше нескольких недель, а вот при постоянном курении вред продолжительный, причем не только во время беременности, но и после родов.

Курение во время беременности влияет на то, что плацента приобретает неправильную кругловатую форму и истончается. Не стоит забывать, что организм матери и ребенка — это одно целое. Поэтому страдает и мама, ведь ее организм ослаблен вынашиванием ребенка. Для мамы будет протекать тяжело вынашивание, раньше возникает токсикоз, чем у некурящих беременных, и могут появиться частые головокружения, запоры и т. д. Интенсивное курение сказывается на весе. Масса тела курильщицы меньше, так как нет аппетита, что плохо сказывается на ребенке, ведь он не получает витамины, так необходимые ему.

Ученые провели эксперимент про курение во время беременности, и с помощью УЗИ выявили, что как только мама начинала курить, ребенок начинал сжиматься и гримасничать. Вследствие действия никотина, находящегося в сигаретах, замедляется развитие малыша, происходит раннее отслоение и, как следствие, выкидыш.

Мало кто знает, что курение при беременности будущего малыша вызывает проблемы функционирования половой системы. У девочек возникает уменьшение запаса яйцеклеток, а у мальчиков могут быть проблемы с потенцией.

ПОСЛЕДСТВИЯ КУРЕНИЯ

К чему приводит курение? Никотин — это яд.орового ребенка, то это не значит, чозрасте это не отразится.

Детки, которые стали курильщиками в утробе матери, страдают плохой памятью, рассеянным вниманием, они более нервные, чем их сверстники, у них возникает либо замедленная реакция, либо они, наоборот, очень вспыльчивы.

Общие последствия курения:

  • ухудшение состояния беременной;
  • недостаток кислорода;
  • сердечная недостаточность;
  • выкидыш или мертворождение;
  • риск преждевременных родов;
  • возникновение болезней дыхательных путей и др.

Курение при беременности приводит к следующим последствиям для будущей матери:

  • нарушается сон;
  • нарушается обмен веществ;
  • нарушается набор веса и др.

photo 2019 06 06 12 31 48Последствие у малыша при рождении:

  • кислородное голодание;
  • постоянный плач;
  • плохой сон;
  • отсталое развитие;
  • капризы;
  • ослабление легких;
  • пищевая аллергия и др.

Бывают такие случаи, что при первом вздохе ребенку настолько неприятен свежий воздух, что он начинает синеть и задыхаться, и акушеры просят закурить сигарету, и дым выдохнуть в сторону малыша.

ВРЕД ОТ ПАССИВНОГО КУРЕНИЯ

Даже если беременная женщина не курит или бросила курить, но при этом находится в постоянном окружении курильщиков, то вреда ребенку она приносит не меньше. Ведь при вдыхании дыма организм получает те же токсины и химические компоненты, как и при курении. Даже если беременная женщина находится в помещении, где курят, но при этом открыты окна или дверь, то, к сожалению, избавиться от вдыхания вредного дыма это не поможет, ведь дым в любом случае остается в комнате не менее чем три часа после последнего курения.

Если женщина больше 8 часов находилась там, где курят, то это идентично 5 выкуренным сигаретам лично ей.

Пассивное курение при беременности приводит к негативным последствиям:

  • даже при пассивном курении возникает большой процент внезапной детской смертности;
  • есть большая вероятность развития лейкемии у малыша;
  • у малышей может развиться сахарный диабет II типа;
  • снижается содержание витаминов В и С;
  • снижается содержание фолиевой кислоты;
  • происходит нарушение обмена веществ;
  • происходит снижение иммунитета как у мамы, так и у дитя;
  • увеличивается частота депрессий;
  • формируются генетические дефекты, в результате могут родиться дети с синдромом Дауна;
  • повышается риск заболевания бронхиальной астмой;
  • повышается риск заболевания отитом (воспаление ушек) и многое другое.

Для того, чтобы не страдать ни женщине, ни ребенку, необходимо полностью себя отгородить от любого воздействия никотина и табачного дыма. Можно дать своим близким прочитать о вреде курения для себя и для рядом находившихся.

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Узнав о беременности, у девушки сразу промелькнет мысль, бросать ли курить, и когда это лучше сделать. Врачи разошлись во мнениях по поводу того, когда бросить курение при беременности. Одни считают, что бросать, конечно нужно, но постепенно, так как беременность и так является стрессовой ситуацией для женского организма. А при резком бросании наступает никотиновое голодание, при этом беременная становится раздражительной, нервной, что может вызвать выкидыш. Другие считают, что бросить курение при беременности немедленно, а третьи и вовсе считают, что беременным курить можно, если они этого сильно хотят, но курить в 2-4 раза меньше.

photo 2019 06 06 12 31 51

1 выкуренная сигарета содержит 4500 вредных, а также химических веществ. Все вещества, находящиеся в сигарете, очень опасны просто для жизни, не говоря уже о младенцах в утробе матерей, выкуривающих большое количество сигарет.

Лучше всего бросать курить в первые 2-8 недель беременности. Большинство используют никотинозаменитель — пластырь, специальные конфеты, жвачки, но это не самый безопасный метод, так как в этих продуктах содержится никотин. Но такие методы уменьшает шансы плохих последствий только на 40-50%. На первых порах можно использовать этот метод.

Одним из лучших методов для курящей женщины считается самовнушение. Как только беременная женщина внушает себе и понимает, что она не нуждается в никотине, то ее желание выкурить сигарету угасает само по себе.

Человеческий организм привык приспосабливаться к различным условиям как благоприятным, так и не очень. Организм всегда сначала пытается сразиться с любой вредной привычкой человека, но это происходит до определенного момента. В случае с сигаретами организм начинает подавать сигналы о помощи, прибегнув к кашлю, но мало кого это остановит, и он бросит сразу курить.

Болезнь для курящей женщины в период беременности тоже не весомый аргумент, так как если человек сталкивается с неизлечимыми заболеваниями, он не задумываемся о причине. Пока женщина на себе не испытает что-либо неприятное, она никому не поверит. Ее ничего не остановит, если она захочет все-таки курить дальше. Только некоторые могут задуматься, узнав, что ждут ребенка.

Если женщина решила бросить вредную привычку, то сразу нужно понимать, что это нелегко. Но если она бросила и не покурила даже несколько дней, главное, не сдаться. Для этого нужно помнить о том, что она себя не заставляет. Она всегда должна думать о том, что это не принуждение и не отказ, и тем более не жертва, а она просто беременная некурящая женщина. Она очень любит и ждет рождения здорового малыша.

Некоторые женщины в период беременности бросают курить под натиском мужа или матери, но это не лучший способ бросить курить.

Если все-таки женщина решила бросить, то не стоит откладывать этот процесс.

Очень важно забыть о ритуалах. Бытует мнение, что нужно просто сломать сигарету или пачку перед тем, как бросить курить, но это никакого результата не даст, ведь есть куча магазинов, где можно приобрести новую пачку и сделать это с сигаретой, последней в новой пачке.

Будущие матери посещают психолога, занимаются спортом (о том, каким спортом и сколько времени можно заниматься, необходимо посоветоваться с врачом), ходят на йогу или пилатес (есть специальные курсы для беременных) и просто чаще гуляют на свежем воздухе. Конечно, курить нельзя, тем более в такой период, как беременность.

Но бросать, или нет, когда бросать, и каким способом, зависит непосредственно от самой женщины. Главное, не стоит бояться, что не получится, заранее себя настраивать на отрицательный результат. Ведь миллионы беременных женщин прошли через это, и не курят после родов.

Стоит осознать и принять, что вместе с пагубной привычкой женщина ничего не потеряет, а, наоборот, только приобретет, причем не только для себя, но и для будущего малыша, ведь курение грозит необратимыми последствиями.