Инструктор-валеолог Киган Л.В
Курение — это зло, которое погубило тысячи людских жизней. Люди курят и не понимают, что от этого им становится хуже. Курящий человек со стажем говорит, что курит шесть лет и, мол, на здоровье не жалуется. Это «удовольствие» несёт за собой ряд тяжелых заболеваний, которые очень сильно сокращают жизнь и негативно влияют на здоровье.
ВОП Боярчук Л.А Курение влияет на сердце и сосуды. После принятия очередной дозы никотина, сердце увеличивает количество ударов в минуту, на 10-15 раз. Сигаретный дым — это пыль, но очень-очень мелкая. За год проходит около 800 грамм дыма, то же самое что, и выпить литровую банку дёгтя.
На Земле есть люди, которые больны раком, из них 90% -курильщики!!! С дымом сигареты в ваши лёгкие попадают всякие смолы, в общем, вещества, которые влияют на организм человека. Когда вы затянулись, во рту дым частично разрушает эмаль зубов, отрицательно влияет на нервные окончания, увеличивается вероятность появления кариеса, дёсны становятся рыхлыми. У обычного человека зрение гораздо лучше, чем у курящего человека. При этом процессе возможны проявления таких болезней, как язва или гастрит!!! После курения, к порции гормона адреналина прибавляется та же порция, только под влиянием процесса курения. Если вы захотите бросить курить, то не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня! Курение укорачивает жизнь на 3-10 лет. ЛЮДИ!!! ПОДУМАЙТЕ О ПОСЛЕДСТВИЯХ КУРЕНИЯ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАКУРИТЬ!!!!!
Инструктор-валеолог Киган Л.В. Расскажу о неколорых фактах о вреде курения.
– Табак сокращает продолжительность жизни в среднем на 15-20 лет
– У курящих, по сравнению с некурящими, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний возрастает в среднем на 60%.
– Так как вредные вещества, содержащиеся в дыму, из легких попадают в кровь, то из крови они воздействуют на все органы. Таким образом, рак может появиться в любом из органов тела.
– Противопоказано курить тем, у кого имеется язва, гастрит, либо заболевания печени, так как никотин стимулирует выделение желудочного сока. Если курение происходит на пустой желудок, то все проблемы, связанные с органами пищеварения, только усугубляются.
– Курение снижает вероятность забеременеть, так как снижает количество здоровых половых клеток и у женщин, и у мужчин. У женщин также приводит к гормональным проблемам, а если курит беременная женщина, резко повышается риск выкидыша, либо рождения ребенка с проблемами со здоровьем.
– С помощью сигарет курильщик преждевременно старит свой организм. У женщин морщины появляются раньше положенного срока, кожа теряет упругость, приобретает нездоровый цвет лица, с серым оттенком.
– Курящий человек, по сравнению с некурящим, чаще подхватывает простудные заболевания, так как сигаретами целенаправленно снижает свой иммунитет.
– И, наконец, имеется такой термин, как «пассивное» курение. Ученые считают, что больший вред курильщик наносит не себе, а окружающим, тем более, когда это происходит регулярно. И именно из-за этого ведется пропаганда того, что курение — это давно уже не модно.
Инструктор-валеолог Киган Л.