День профилактики гриппа и ОРИ

Острые респираторные инфекции (ОРИ) – группа заболеваний, которые вызываются множеством возбудителей, передаются воздушно-капельным путем и характеризуются острым поражением дыхательной системы. Наиболее часто встречающиеся симптомы ОРИ: покраснение слизистых ротоглотки, першение или боли в горле, насморк или заложенность носа, осиплость голоса, кашель, чихание, повышение температуры чаще до небольших значений (не выше 38ºС).

Грипп имеет отличные от других ОРИ клинические проявления, характеризуется высокой температурой (38-40ºС), выраженной общей интоксикацией, поражением дыхательных путей чаще в форме трахеита, и предрасполагает к частым осложнениям. У взрослого человека грипп может привести к таким осложнениям, как пневмония, миокардит, менингит или энцефалит, обострению хронических заболеваний легких и сердца. Среди возможных осложнений у детей – пневмония, средний отит и круп.

Как и все вирусные инфекции, грипп передается от человека к человеку воздушно-капельным путем.

Во внешней среде вирус живет от 2 до 8 часов. Вирус гриппа погибает под воздействием высоких температур (75–100°С), а также некоторых бактерицидных агентов, таких как спирт, перекись водорода, щелочь (мыло).

Профилактика гриппа и ОРИ

Острые респираторные инфекции и грипп составляют 95 % всех инфекционных заболеваний в мире. Еежегодные эпидемии гриппа приводят к 3-5 миллионам случаев тяжелой болезни. От сезонного гриппа ежегодно умирают до 650 000 человек.

Чтобы избежать распространения гриппа необходимо выполнять профилактические мероприятия:

избегать контакта с больными людьми;
стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр;
при контакте с больными одевать маску;
мыть руки с мылом или антибактериальными средствами для предотвращения распространения инфекции;
закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;
избегать мест большого скопления людей;
регулярно проветривать помещение;
не прикасаться руками к глазам, носу и рту;
вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированное богатое витаминами питание), что поможет организму бороться с инфекциями.

Если вы заболели:

оставайтесь дома и вызовите врача;
соблюдайте постельный режим и максимально ограничьте контакты;
пользуйтесь индивидуальной посудой и одноразовыми носовыми платками, которые после использования утилизируйте.

Эти профилактические мероприятия позволят предотвратить распространение инфекции.

Фельдшер-валеолог Киган Л.В