Электронные сигареты продаются как «безопасная альтернатива» обычному курению. Но врачи всё чаще говорят: «безопасных» вейпов не существует.

Что вдыхает вейпер? Не «просто пар», как уверяет реклама. Аэрозоль содержит никотин, ароматизаторы, альдегиды (формальдегид, акролеин), тяжёлые металлы. При нагреве жидкости образуются соединения, которых нет в исходном составе.

Никотиновая зависимость. Большинство вейпов содержат никотин — в высоких концентрациях. Одна капсула pod-системы может быть сопоставима с пачкой сигарет. У подростков никотин нарушает развитие мозга: страдают память, внимание, самоконтроль, растёт тревожность.

Лёгкие под ударом. Вдыхание аэрозоля вызывает воспаление дыхательных путей, раздражение слизистых, кашель. В 2019 году в США произошла вспышка EVALI — острого повреждения лёгких, связанного с вейпингом. Известны случаи тяжёлого облитерирующего бронхиолита («попкорновой болезни») у вейперов.

Сердце и сосуды. Никотин повышает давление и частоту пульса, сужает сосуды, повышает жёсткость артерий — факторы риска инфаркта и инсульта.

Главная тревога — подростки. Вейпы стали массовым продуктом для тех, кто никогда не курил. Яркие вкусы, одноразовые устройства, доступность — и никотиновая зависимость формируется быстрее, чем у взрослых. Многие подростки уверены, что вейп безвреден.

Долгосрочные последствия неизвестны. Массовое использование началось лишь около 2010 года. Рак, ХОБЛ и другие болезни с длительным латентным периодом могут проявиться через 10–20 лет.

Вывод прост. Для взрослого курильщика вейп может быть менее вредной альтернативой, но не безопасной. Для подростка и некурящего — это новая ловушка. Не начинайте. А если уже вейпите — стоит задуматься об отказе.

Берегите себя и близких. Консультацию по отказу от никотина можно получить у врача.