15 декабря – День профилактики травматизма

В Беларуси ежегодно за медицинской помощью в связи с отморожением и общим переохлаждением обращаются от полутора до трех тысяч человек, а реальное их количество еще больше. В связи с приходом настоящей зимы, хочется напомнить о том, как уберечь себя от холода и сохранить здоровье.

Переохлаждение – это сильное охлаждение организма, приводящее к различным заболеваниям и даже смерти. Охлаждение головного мозга ниже 27 градусов приводит к холодовому наркозу с резким угнетением дыхательного и сосудодвигательного центра, а в последующем – к смертельному исходу.

Отморожение – это повреждение тканей под действием низких температур, которому чаще всего подвергаются выступающие части тела: пальцы рук и ног, нос, щеки, ушные раковины, в результате чего возникает побледнение кожи, потеря чувствительности. Кожа холодная на ощупь, нечувствительная, кажется окаменевшей, при уколе иглой капля крови отсутствует. При согревании пострадавшего, возникает сильная боль, отек, могут быть пузыри, потеря чувствительности кожи, омертвение тканей.

Большинство отморожений у взрослых происходит в состоянии алкогольного опьянения (до 90% случаев). У детей, как правило, отморожения обусловлены длительным пребыванием на холоде и не по сезону одетой (легкой и тесной) одежде и обуви, также из-за оставленных открытыми в период крайне низких температур зон лица и ушных раковин.

Причиной холодовой травмы может быть адинамия (отсутствие движений), чрезмерное курение, перенесенные ранее отморожения, нарушения

кровоснабжения конечностей вследствие хронических сосудистых заболеваний, физическая усталость, истощение.

Тяжесть поражения самым непосредственным образом зависит от погодных условий: температуры воздуха, скорости ветра, влажности.

При оказании первой помощи необходимо восстановить

кровообращение в поврежденных тканях постепенным согреванием, которое достигается применением теплой одежды, теплоизолирующих повязок. Нельзя использовать для согревания растирания снегом, так как его кристаллы легко травмируют кожу, уже поврежденную при замерзании. Пострадавшего человека нужно доставить в теплое помещение, переодеть в сухую одежду, напоить горячим сладким чаем, укутать одеялами. При глубоких отморожениях необходимо обеспечить его транспортировку в медицинское учреждение.

Как защитить себя от отморожения? В холодную погоду надевайте

теплую, не тесную одежду и обувь, а в сильный мороз требуются валенки, шерстяные носки,  ноги должны быть всегда сухими. Не забудьте спрятать выступающие части тела, лицо, надевайте варежки, периодически ощупывайте нос, уши, пальцы рук, ведь боль на начальных стадиях отморожения может отсутствовать. Дышите носом – это предупредит переохлаждение дыхательных путей и убережет от ангин и бронхитов. Тем, кто ранее перенес отморожение, нужно быть особенно осторожными, так как ранее отмороженные участки особо чувствительны к холоду. Берегите себя и будьте внимательны при нахождении на улице в холодную погоду!